Бебешка храна - първи вкус BABY MAGAZINE За родители и деца
Изследванията показват, че съществува тясна връзка между диетата на бебето през първата година от живота и хранителните навици (добри или лоши) в зряла възраст. Вкусовете на бебето се формират от живота на матката, всъщност се влияят от диетата на майката.
Бъдещата майка яде и менюто на бебето, което расте в утробата й: ароматите на храна и подправки се усещат в околоплодните води и така според специалистите се формират първите хранителни предпочитания или отвращения на бебето. Навик кара малкото да приема лесно вкус, който някога е изпитвал, или да отказва нещо, което го притеснява.
Сред експертите продължава дебат относно предпочитанията на бебетата към сладкиши. Докато някои експерти казват, че бебетата естествено предпочитат сладкия вкус поради захарите в майчиното мляко, други казват, че вкусовите рецептори на бебето нямат срок за сравнение и не са достатъчно зрели, така че могат лесно да се адаптират към всеки вкус. и той не предпочита особено сладкото.
Препоръчително е в първите менюта на бебето, когато започнете да разнообразявате, да не добавяте сол (която незрелите бъбреци на мъника не могат да обработят) или други подправки, за да научите малкото на естествените вкусове и аромати на храната.
Захарта трябва да се избягва колкото е възможно повече (въпреки че бабите и дядовците обикновено се задължават да запознаят малките със сладкиши - той също е дете, майка ...) Той причинява храносмилателни разстройства, ферментира в стомаха на бебето и причинява газове, да не говорим за други нежелани странични ефекти върху здравето на детето.