Супа от бобчета при нас (супа от боб 10
- 16% протеин
- 16% въглехидрати
- 9% мазнини
- 16% протеин
- 16% въглехидрати
- 9% мазнини
- 16% протеин
- 16% въглехидрати
- 9% мазнини
- 16% протеин
- 16% въглехидрати
- 9% мазнини
- 59% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 16% протеин
- 16% въглехидрати
- 9% мазнини
- 59% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 16% протеин
- 16% въглехидрати
- 9% мазнини
- 59% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Седмично меню: приготвено от майка ми!
Седмично меню: гответе от зимните деликатеси!
Скумрия боб
Съставки
Подготовка
- Накисваме фасула за една нощ.
- В тенджера поставете кокалчето да се вари в толкова вода, колкото покрива, поставяйки дафиновия лист до него. Оставете да се готви на умерен огън за около 30 минути.
- Добавете зърната и добавете ок. Варете 30 минути, докато зърната омекнат. Когато се сготви, махнете кокалчето и оставете настрана.
- Поставете зеленчуците в тенджерата за фасула, нарязвайки лука и ако ние също харесваме люти чушки.
- Добавете сол, ако е необходимо. (Обикновено кокалчето придава доста солен вкус, така че бъдете внимателни.)
- Когато всичко е сготвено (около 15-20 минути), добавете подправките: леща, естрагон и пипер трева.
- Пригответе резкия: на 3 супени лъжици масло пуснете 3 супени лъжици брашно и изстискайте чесъна, запържете до светлина, не твърде дълго. Разбъркайте червения пипер и свалете от котлона.
- Поставете дрънкането в супата, разбъркайте, докато не се образуват бучки и кипете на слаб огън около 5 минути.
- Добавете нарязания магданоз и запечатайте газта отдолу.
- Сервирайте кокалчето с хрян, горчица, супата с червен лук, заквасена сметана и вкусен мек бял хляб.
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 7
- 7-дневни изгледи: 25
- Общо показвания: 68156
- Качено на 14 ноември 2009 г.
Препоръчител
Препоръчва се за смислен обяд през уикенда. Класификация на рН: умерено кисела
Характеристики на рецептата
- улов:
- супа
- улов:
- кухня:
- Унгарски
- кухня:
- трудност:
- средно
- трудност:
- време за подготовка:
- заслужава си
- време за подготовка:
- готвач, приготвен от:
- рядко се прави
- готвач, приготвен от:
- кухненска технология:
- готвач
- кухненска технология:
- сезон:
- есен
- сезон:
- хранителна алергия:
- обяд,
- вечеря
- хранителна алергия:
- Диета:
- без захар
- Диета: