Супа от бял шоколад с рецепта за оранжеви плочки; Лесна и здравословна рецепта!
Намерихте ли тази статия за полезна и вдъхновяваща? Да запазя този ПИН На твоят Блог таблица На Pinterest. 😉
Съставки (4 души):
- 200 г бял шоколад
- 250 мл мляко
- 250 мл сметана
- 2 канелени пръчици
- 8 малини за гарнитура
- Ментови листа
За оранжевата плочка:
- 2 супени лъжици бадемови филийки
- 1 яйчен белтък
- 1 супена лъжица захар
- 1 супена лъжица настъргана портокалова кора
- сол
Как да приготвим рецептата за супа от бял шоколад с оранжеви плочки:
Поставете млякото, сметаната и 2 канелени пръчици в тенджера. Загрейте, докато започне да кипи. Изключете нагревателя и го оставете да се охлади.
Смесете съставките заедно плочка. Разстелете сместа върху лист за печене, покрит с хартия за печене и Печете 15 минути при 180 ° C. Оставете да се откроява от фурната.
Накълцайте шоколада и го изсипете в чашата с бъркалката. Филтрирайте мляко и сметана (напоена) с бъркалка и се оставя да престои 10 минути. Пасирайте супата и я разпределете в купичките.
Накълцайте бисквитата и сложете по няколко парчета върху всяка купа. Украсете с Малини и няколко листа от мента.
Трябва да прецедите млякото и сметаната, тъй като те могат да показват следи от канелени пръчици.
Хранителна информация на рецептата:
Десерт, който подобрява усвояването на храната, като осигурява висококачествени протеини, съдържащи се в белтъците и млякото, тоест животински храни, които не са в основното ястие.
От друга страна, той осигурява мазнини, които повишават холестерола и се съдържат в сметаната и захарта. Това е десерт с високо съдържание на калории от време на време десерт в нашите менюта и размерът на порцията ще бъде умерен.
Плочките от бадем и яйчен белтък осигуряват протеини и мазнини, които са полезни за холестерола. Това е идеална бисквита за закуски за възрастни хора като допълнение Осигурете калций за костите и антиоксиданти които укрепват защитните им сили.