Сухият януари не изпихме и капка алкохол да се мотае

Нашият сух януари е към своя край: време е да направим равносметка след почти месец, без да сме пипали чаша алкохол.

януари

Нашият сух януари приключва (само два кратки дни) и е дошло времето да направим равносметка. Позволяваме си да го направим днес, защото знаем, че няма да се пропукаме през следващите 48 часа, нито след като сме държали толкова дълго, така или иначе. Малко напомняне за тези, които не познават концепцията: Сухият януари е предизвикателство, което се състои в това да не пиете алкохол цял месец. Целта на експеримента беше да се наблюдават разликите (физически, социални, бюджетни и др.) Между живот със и без алкохол. В края на месеца всеки цент, който не е изразходван за нормално консумиран алкохол, ще бъде дарен на благотворителната организация Alcool Assistance (френският еквивалент на британската асоциация Alcohol Concern, по инициатива на Dry Dry)

Ето резултата от новия ни живот без алкохол:

1) Социален живот

Не пиенето е относително лесно, но както беше посочено Стилист в една статия неотдавна най-трудното е да не спрете да пиете, а да го съобщите на приятелите си. Всъщност забелязах няколко реакции на мои роднини, когато им съобщих решението си. Имаше щастливите хора (моите родители и бременната ми сестра, щастливи да имат партньор по отрезвяване), възхитените хора („аз, никога няма да мога да направя това“) и хората, които се опитаха да ме накарат да напусна, които бяха в мнозинството.

2) Здраве

Смятахме, че един месец няма да е достатъчен, за да усетим разлика и все пак. Способността ми да се концентрирам се подобри, паметта ми също се подобри и като цяло съм много по-здрав. Спя по-добре, защото се задълбочавам и тренировките ми изглеждат по-полезни от преди, когато се чувствах така, сякаш го правя само за да се отърва от токсините и алкохола от предния ден. Също така, да нямате нито едно главоболие, свързано с излишък от червено вино за един месец, изобщо не е неприятно.