Студено Ето защо някога е запушена само една ноздра
Замисляли ли сте се защо при настинка обикновено се запушва само една ноздра? Виновният е така нареченият назален цикъл. Какво се крие зад феномена?
Вълната на настинка и грип е в разгара си, все повече хора страдат от кашлица, болки в гърлото и хрема.
Запушеният нос е особено досаден, тъй като затруднява дишането и често води до лош сън.
Засегнатите хора често могат да забележат, че е запушена само една ноздра - но защо е така?
Ето как работи носният цикъл
Ако затворите ноздрите си една след друга и вдишате дълбоко, ще откриете, че дишането през едната ноздра е много по-лесно.
Едната носна раковина винаги е във фаза на покой, докато другата работи. Лекарите наблюдават това явление още през 1895 година.
Д-р Майкъл Диг, специалист по медицина на ушите, носа и гърлото, обяснява носния цикъл като редуващи се отоци и отоци на лигавицата и еректилната тъкан от двете страни на носа.
Този процес протича постоянно и независимо от външните стимули. Цикълът продължава между 30 минути и 14 часа.
Но какво означава този процес за настинка?
Ето защо някога е запушена само една ноздра
Назалният цикъл е в безсъзнание. С други думи: Дори не забелязвате, че в даден момент е активна само една турбина. Все пак е различно, ако сте настинка.
Тогава подутата носна лигавица и редуващият се носов цикъл правят усещането, че е блокирана само едната страна.
Каква е функцията на цикъла?
"По време на носния цикъл лигавицата и еректилната тъкан от едната страна на носа винаги са подути, докато другата страна е в работна фаза. В тази работна фаза много по-голям поток въздух прониква в носа, отколкото през фазата на покой", обяснява д-р. Майкъл Дийг.
Подутото състояние във фаза на покой свежда до минимум въздуха, който достига до лигавицата. Следователно лигавицата отделя значително по-малко влага във въздуха по време на фазата на покой.
Тъй като въздухът може да проникне безпрепятствено през носа по време на работната фаза поради подуване, в тази фаза има още по-голямо овлажняване на лигавицата.
Галерия с изображения: 25 съвета за предпазване от настинка
"Фазата на почивка се използва за отпускане и регенериране на носната лигавица. В тази фаза на регенерация лигавицата не само спестява влага, но и пести енергия.
Лигавицата на носа играе предимно роля на защитно устройство срещу вдишани чужди тела и патогени.
Техните реснички премахват чужди вещества. Регенерационните процеси гарантират, че лигавицата остава функционална.
Особено след настинка или инфекция, способността за регенерация е важна за възстановяване на защитните функции “, казва експертът.
Как се влияе носният цикъл?
Едно от най-известните заболявания, свързани с носния цикъл, е назалната хиперреактивност. При това явление естественият назален цикъл се нарушава при контакт с външни дразнители.
Лигавицата на носа естествено реагира на определени влияния с запушване на носа, кихане или подобни явления.
В този контекст лекарите правят разлика между специфична и неспецифична хиперреактивност. При специфична хиперреактивност пациентът реагира прекомерно на алергени.
Ако, от друга страна, той реагира на стимули на околната среда като дим, пари или студен въздух, ние говорим за неспецифична хиперреактивност.
Експертът по УНГ посочва, че „както възпалението, така и нарушенията на нервния контрол играят роля в контекста на хиперреактивността.
Производството и освобождаването на ендогенни вещества като невротрансмитери се променя и приемащите рецептори на съдовете и нервите или жлезите реагират прекомерно. "
Какво помага, ако носът е подут от едната страна?
Ако носът е подут от едната страна без никакъв външен стимул, трябва да сте активни, тъй като носовото дишане обикновено е достатъчно.
„По принцип обаче използването на изотонични или хипертонични солеви разтвори идва под въпрос, за да се подуе нежно носа“, препоръчва д-р. Майкъл Дийг.
Ако носът е запушен за дълъг период от време, трябва да се консултирате с лекар, който може да постави надеждна диагноза.