Студена Богоявленска вана Какво се случва в здравето на тялото
Днес най-смелите румънци ще скочат в ледените води, за да извлекат кръста, хвърлен от свещеника. Ето какво се случва в телата им.
Както обикновено, православната Богоявленска служба е придружена от необичаен обичай в морските градове или покрай река: свещеникът хвърля кръст в почти замръзналата вода, а най-смелите участници скачат след него. Който успее да го изкара на брега, ще има година без болести и лош късмет.
Освен това може да се похвали, че има желязно тяло, защото не е лесно да се плува в ледено студена вода.
Шок при контакт със студена вода
Отначало тялото е подложено на интензивен шок, който може да причини сърдечен арест при тези, които имат сърдечни проблеми. Също така заради този шок, тези, които скачат в студена вода, имат момент, в който дишат внезапно, дълбоко, без да могат да се овладеят.
Ако в този момент те са под водата, те имат всички шансове да вдишат вода. Ето защо е по-добре тези, които искат да хванат Богоявленския кръст, да влизат в реката постепенно, вместо да скачат директно от брега или от лодката, както е обичайно в някои градове.
Какво се случва в тялото на тези, които се хвърлят в студена вода
Тялото има реакция на самозащита. На първо място, кръвоносните съдове на повърхността на кожата се стесняват, така че да губят възможно най-малко топлина. В резултат на това кръвното налягане се повишава.
Тогава кръвта напуска крайниците и се събира в областта на вътрешните органи, за да ги защити. В резултат на това ръцете и краката изтръпват, стават трудни за контрол и това прави плуването и хващането на кръста още по-трудно.
Ако останат във водата повече от 30 минути, тези хора ще достигнат хипотермия, т.е. телесната им температура ще падне под нормалната. Нормалната температура на човешкото тяло е 37 градуса по Целзий. При 35 градуса се появява усещането за студ и треперене. При 34,5 настъпва амнезия, а при 30 градуса по Целзий хората губят съзнание. Когато тялото достигне 26 градуса, сърцето спира.
Прочетете повече за хипотермия!
Къпането в студена вода и ползите от него
Ледените бани не са новост в северните райони, където хората ги предпочитат веднага след сауната. Ако следваме норвежците, шведите или сибирците, зимните бани имат много предимства. Така правят и много високоефективни спортисти, които се къпят в ледена вода веднага след изискващи тренировки, за да ускорят възстановяването на мускулите.
Ако това мъчение е наистина необходимо, учените все още не могат да кажат, че ползите от студените бани са доста противоречиви. Докато някои казват, че няма смисъл да се измъчваме, някои изследвания показват, че хората, които редовно взимат студени бани, имат по-силен имунитет, по-устойчиви са на болка, имат добра циркулация и по-здрава ендокринна система. Освен това се казва, че студената вода също помага за отслабване, тъй като тялото използва много енергия, за да поддържа температурата си.
Твърди се, че гладуването, комбинирано със студена баня, трябва да направи чудеса за отслабване. Разбира се, за тези, които имат смелостта да опитат.