Студен душ, сладолед, компрес Други методи - InforMed Medical and Lifestyle портален сладолед,
Студената вода, снягът и ледът се използват от векове за лечебни цели. Лекува със студено лечение с Кнайп или различни бани, душове, компреси и превръзки.
Леден масаж и увиване
Глазурата се препоръчва главно в следните случаи:
- Леден или студен компрес при треска
- Леден масаж за скованост на мускулите за намаляване на болката.
- Възпалените хемороиди заздравяват по-бързо с ледено обвиване.
- Болката, причинена от локално възпаление, бързо се облекчава чрез охлаждане с лед.
- При натъртвания, навяхвания, фрактури.
- Леденото охлаждане също може да бъде добро за облекчаване на спазмите.
- Апендицит, холецистит, оток и изгаряния.
Студената вода е най-подходяща за внезапно разсейване на топлината. Топенето на лед позволява по-силно разсейване на топлината, не се препоръчват по-ниски температури.
Предимството на студения компрес (напр. Леден гел) е, че той може да се охлади до -15-18 ° C, да запази студа си и да може да се оформя, но върху кожата трябва да се постави чаршаф или кърпа, в противен случай може да залепне и причиняват измръзване, т.е. смърт на тъканите.
В случай на спортни наранявания - навяхвания, натъртвания, разтягания - подуването и натрупването на течности в ставите могат да бъдат избегнати чрез бързо прилагане на студа. Когато болката отшуми, засегнатите са склонни да подценяват нараняването си, за да могат лесно да се преодолеят.