Защо пристрастяването към храната не винаги е пристрастяване към храната; LCHF; здравословен начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини
„Бих искала да се обърна към нещо, но се надявам, че няма да се получи толкова голяма критика“, каза тя и ме погледна с усмихнатите си очи, докато стояхме заедно на балкона на церемонията по откриването на Ека.
Познавате ли тези хора с усмихнати очи? Тези, които изглеждат толкова сладки и забавни, че докато те гледат, ти неволно се усмихваш непрекъснато? Да, това е тя, нашата просто-просто-Ан. Но се отклонявам ...
Тя ми разказа за притесненията си, а именно, че при LCHF (или може би най-вече върху LCHF.de) фокусът беше много върху пристрастяването към захарта и че има още повече тригери за преяждане при преяждане, които не са абсолютно еднакви с ограничаването на количеството въглехидрати и че ще липсва на уебсайта. И и и.
Бях изумен от легендарните градивни елементи. Това бяха тригери за преяждане, за които всъщност никога не съм се осъзнавал, дори ако всъщност мога да разбера фундаментално всеки един от тях. И кротко признавам, че тя е права. Моят фокус и, разбира се, този на LCHF.de (в края на краищата доскоро бях единственият „редактор“) е пристрастяването към захарта, с което се справих усилено от лична загриженост. А в случая на пристрастяване към захар, ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини е наистина брилянтна възможност първоначално поне да запазите апетита, а след това, с много усилия и внимание, самата зависимост. Ето защо поредицата за пристрастяването към захарта от My Westerdahl ...
След забележителните й забележки от мен зависи да извадя от джоба си „най-добрите неделни усмихнати очи“: „Какво ще кажете, ако напишете нещо за това? Кой по-добър от теб? Не искам да сбъркам, това е твърде важно. "
И тогава? След това се усмихнахме заедно.
Много заболявания или разстройства на здравето могат да бъдат значително подобрени с LCHF. В областта на LCHF и здравеопазването бихме искали да се обърнем към някои от тях.
Естествено, в момента можем да допринесем най-много за темата за диабета - в края на краищата въглехидратите играят основна роля при това заболяване.
Самата област постепенно ще расте, точно както ние създаваме подходящи нови приноси. Следователно си струва да отбивате отново и отново.