Клинични признаци и изследвания на ишиас на спортиста
Ако в допълнение към болката или на нейно място се появи парализа на крака или асансьора на крака, е необходимо да се консултирате възможно най-скоро.
Ишиасът е общото наименование на болка в крака, която произхожда отзад по пътя на седалищния нерв.
Клинични признаци
Най-честите признаци на ишиас са:
- Болка в крака или "пресечена" в част от пътя болката ще бъде локализирана зад бедрото, от външната страна на крака, горната част на крака и палеца на крака, ако корен L5 е раздразнена и болката ще бъде разположена зад бедрото, в прасеца, петата, подметката и външния ръб на крака за корен S1;
- Болката често се предизвиква от спортуване или упражнения, но може да продължи в покой;
- Болка, която се усилва с кашлица, смяна на пози, кихане или изхождане;
- Изтръпване, изтръпване и мускулна слабост, които могат да се появят в някои области на крака и стъпалото;
Добре е да се знае
- Изолираната болка в гърба е болка в кръста, която често предизвиква безпокойство, но е доброкачествена, която може да се превърне в ишиас.
- Ако в допълнение към болката или на нейно място се появи парализа на крака или повдигателя на крака е необходимо да се консултирате възможно най-скоро.
- В случай на продължителна болка се консултирайте с Вашия лекар.
Вашият лекар Ви преглежда и определя с Вас:
- Обстоятелствата при появата на болка;
- Пътят, последван от болката и нейната интензивност;
- Гръбначният стълб и мускулите, които са свити със или без аналгетично положение;
- Професионален и спортен дискомфорт.
Прочетете пълния ни доклад за болки в гърба и спорт
За спортиста не бъркайте ишиас и пирамидален синдром, който е тазово-трохантеричен мускул, външен ротатор на бедрената кост и екстензор на гръбначния стълб, който може да компресира седалищния нерв в точката му на поява и да причини същите признаци, известни като спесалгия или пирамидален синдром.
Образни изпити
Рентгеновите лъчи на лумбалния отдел на гръбначния стълб не са полезни в по-голямата част от случаите при остра болка в кръста, но при спортист търсенето на етиология може да направи тази радиология полезна, което може също да посочи разрешените видове спорт.
ЯМР и други изпити: само Вашият лекар ще може да прецени интереса от извършване на преглед в зависимост от развитието на Вашето състояние и продължителността на болката въпреки доброто управление.
Да се държим
1- Вземете аналгетици
За облекчаване на болката можете да вземете един от двата вида наркотици следното:
- Парацетамол;
- Нестероидно противовъзпалително лекарство или "НСПВС" (ибупрофен, кетопрофен) или аспирин. Тези лекарства трябва да се използват самостоятелно, не се смесват противовъзпалителни лекарства и аспирин.
2- легнете
Поставете източник на топлина в гърба тип бутилка с гореща вода или друга, като останете да лежите 15 минути сутрин и вечер.