Стресът засяга опорно-двигателния апарат - БОЛКА ЦЕНТЪР

Стресът е присъщ на ежедневието, но има хора, които са принудени да се съобразяват не само с напрежението, но и с произтичащите от това здравословни проблеми. Това е така, защото много хора имат (също) мускулно-скелетни проблеми, които могат да продължат дълго време. Как точно са свързани психическият статус и мускулатурата, д-р. Попитахме Ева Варади, главен лекар, специалист по активно облекчаване на болката в Центъра за болка.

Напрежението се появява и в мускулите

Стресът и мускулно-скелетната система са тясно свързани, тъй като първоначално е било заложено оцеляването, тъй като неговата роля е да избяга възможно най-бързо в случай на опасност. Тази функция е оцеляла и до днес, просто си помислете, че колкото и пъти да се плашите или да се напрягате, мускулите ви се потрепват. Проблемът с това обаче е, че ако стресът продължи дълго време, тялото постоянно усеща опасност, поради което мускулите са постоянно напрегнати, което е отлична среда за размножаване на различни мускулно-скелетни проблеми.

Най-често са засегнати раменете и шията

засяга
Ако някой има стресиращ начин на живот, той се оплаква по-често от болки в раменете и шията, казва д-р. Главен лекар Ева Варади, специалист по активно облекчаване на болката в Центъра за болка. Понастоящем мускулното напрежение обикновено е в безсъзнание, така че впоследствие често обръщаме внимание напразно да се отпуснем и до края на деня лесно може да се появи спазматична болка. Това се дължи на факта, че раменете се повдигат леко поради стрес, което води до неестествено положение и това със сигурност се отразява и на останалите мускули.