Стресът също може да „обърка“ женския цикъл! (х)
Читателска оценка: 5/5
Женският цикъл е официално 28-дневен процес, който се регулира от действието на нашите хормони. Нашата хормонална система реагира бързо на най-малкото въздействие, така че дори точният и предсказуем цикъл може лесно да бъде разстроен.
Когато има проблем с менструалния цикъл?
Нашият цикъл е официално 28 дни, които обаче могат да варират при отделните индивиди, така че разликата от няколко дни не се брои за ненормална. Добре е, ако менструацията ни идва на всеки 23 или 35 дни, въпросът е да бъдем редовни и повече или по-малко точни. Женският цикъл започва на първия ден от менструацията и продължава до първия ден на следващото кървене. Ако цикълът редовно се разстройва, след като менструацията се забави, друг път може да дойде по-рано, струва си да посетите лекар, тъй като в допълнение към хормоналните проблеми може да има няколко други причини. Нарушаването на цикъла може да бъде причинено и от възпаление в тялото ни, или от киста или рак, което може да се разкрие чрез задълбочен гинекологичен преглед.
Какво може да наруши нашия цикъл?
Хормоналният ни баланс може да бъде нарушен от прекомерни спортове, както и от екстремно отслабване, тъй като и двете поставят огромно бреме върху телата ни, така че мозъкът ни може да спре производството на хормони, необходими за овулацията. Разбира се, не е добре да имате наднормено тегло, защото нивата на естроген в организма могат да се повишат, което може да доведе до липса на овулация или менструация може да продължи по-дълго или да стане нередовен.