Стресът и безпокойството постепенно преобладават при извънредни ситуации
Епидемията от коронавирус, която разтърсва целия свят, включително Унгария и държи под контрол съмненията и страховете, причинява тревожни и стресови условия у много хора. Много хора съзнателно се фокусират върху премахването на новини, информация, ежедневни новини за комуникация. Това пренебрежително поведение не е непременно правилно, тъй като държи хората далеч от основната, животоспасяваща и превантивна информация.
От друга страна, тези, които не вземат предвид здравните грижи, могат да изложат себе си и околната си среда. В тези случаи може да възникне посттравматично стресово разстройство, което води до забавена или късна реакция на особено заплашителна ситуация или бедствие. Травмата, която се е развила и преживяла, потискането на физическото и психическото заболяване или приспособяването към грешната принуда за съобразяване, в последствие за съжаление причинява силно страдание, изтощение и безпокойство у почти всички. Типичните симптоми могат да включват: постоянно преживяване на травма, кошмари, постоянно чувство за готовност, нарушение на съня, засилени реакции на страх.
Когато хората възприемат стресови събития и са убедени от конкретни факти и случаи, алармата предизвиква реакция. „Бийте се или избягайте!“ Фазата на резистентност позволява на тялото да се адаптира към постоянното присъствие на стресора. Задушаването обаче може да има сериозни дългосрочни последици за нашето здраве.
- По какви възможни причини можем да станем прекалено стресиращи, тревожни, което може да породи физически и психически симптоми? Какви могат да бъдат тези проявни симптоми в живота ни и кои могат да се считат за най-опасните последици? Как отслабва имунната система и какво изпитва страдащата страна?
- В клиничната практика тревожните разстройства са най-често срещаните от психиатричните заболявания, поради което е изключително важно да се говори за тях. Тревожността може да се прояви под формата на пристъпи на паника, специални фобии, обсесивно-компулсивно разстройство и много други заболявания. По този начин може да се види, че „стресът“ е сложен процес, не е лесно да се характеризират всичките му симптоми и прояви в едно изречение.
В обобщение обаче е важно да се има предвид, че ако тялото ни е постоянно изложено на някои стресови фактори - причиняващи стрес събития - и нашите защитни фактори са изчерпани, тялото и душата ни също ще бъдат подложени на стрес. Доказана е ролята на стреса в развитието на много соматични заболявания - например IBS, ХОББ, ревматологични заболявания. В резултат на стресора в имунната ни система се освобождават т. Нар. Възпалителни цитокини, които увреждат тялото ни и генерират няколко необратими реакции.
- От какво зависи функцията на толерантността към стреса, промяната, способността на човек да контролира стреса или бързата и необмислена реакция на неочаквани ситуации? Не всички хора, които изглеждат спокойни и спокойни, живеят без стрес или безпокойство, но те считат за важно да поддържат външния си вид.
- Всеки човек има различна способност да толерира стреса, различен стимулов праг. Основната причина за това е различната личностна структура на индивидите. Всеки има различни механизми за справяне, в резултат на което може да устои на различни нива на стрес по различни начини.
- Кога е подходящо пациентът да потърси професионална и медицинска помощ в стресиращата, изтощена, тревожна фаза от живота, която не иска да престане, и какво може да направи специалистът? Как е възможно да се поддържа стабилно психическо състояние сега, по време на епидемията от коронавирус?
- Как епидемията от коронавирус, която разтърсва всички - изпълнена със страх, съмнения, безпокойство - предизвиква все по-стресиращо състояние сред населението и хората и как могат да се справят със затварянето в домовете си, живеещи по нов начин на живот и следвайки стриктно правила?