Стресателно преди заспиване
Отдавна забелязвам, че преди да „заспя“, потръпвам. Понякога ми се струва, че се плъзгам по леда, понякога ударя нещо, различни вариации, понякога светкавица. Много хора изглежда имат едно и също нещо. Интересното е, че преди смъртта човек също има конвулсии. Оказва се, че сънят е малка смърт.
Никой не знае биологично обяснение за тези припадъци и трептения.?
Ще ми бъде интересно да прочета нещо за това, защото толкова малко се знае за съня.
всички трепват, преди да заспят. Изглежда, че тялото отпуска мускулите.
И по мое мнение, те трепват по-вече в сън, отколкото преди да заспят. Преди да заспя, изтръпвам само ако съм много уморен физически.
Оказва се заспиване може да се изчисли по някакъв начин. Оказва се, че в мозъка възниква точкова реакция - моментално изключване на някакъв център (което води до старт). Тези. можете да изчислите - когато човек е трепнал -> какво се е случило в мозъка в тази милисекунда -> кои неврони са отговорни за съзнанието (бдение).
И! Дайте линк към литературата! Чудя се дали това вече е изчислено, дали това може по някакъв начин да бъде контролирано. Например, мислейки за нещо, използвайки мозъчни клетки близо до този център, след това по-близо, по-близо - и оп - заспивайте. Например физиката изглежда много близо
// И ми се струва, че не винаги трепвам.
Трепването е нещо като изхвърляне на излишния потенциал в невроните и на техните процеси.
Не съм сигурен за сигнала - в края на краищата разрядът ще протече като верижна реакция през самото тяло - поради законите на физиката там
Ако беше толкова просто
И все пак, това не е свързано със заспиване. Просто отпускане на мишките. Не сте ли забелязали как хората трепват в съня си? Или дори котки - потрепват лапи. Особено когато бързо докоснете спяща котка
Е, откакто започнаха да говорят за хибернация: никой не е сънувал, че изпадате в неочаквана ситуация? Например разговаряте с някого и той изведнъж ви задава неочакван провокативен въпрос. Веднага сте на загуба. Просто е интересно, защото това, което събеседникът ви казва насън, е продукт на вашия собствен мозък. Оказва се, че мозъкът може да си зададе толкова неочакван въпрос, че самият той да се спъне.
И това не е свързано с намаляване на телесната температура по време на сън? В края на краищата изтръпвате дори когато изпразвате пикочния мехур по тази причина.
но при мен се случва обратното: бавно заспивам, заспивам, внезапно изведнъж започвам и се събуждам напълно. нерви ли е или нещо такова?
Не знам какво се случва в тялото в този момент. Струва ми се, че отговорът трябва да се търси биофизика. Рубин А. Б., на лекциите си той говори много за хаотични процеси в детерминирани системи. В резултат на което възниква аритмия (което означава здрав човек, защо понякога трепваме в съня и т.н.? Всичко възниква поради някои колебания, вътрешни процеси, вътрешна динамика, които могат да бъдат нередовни и непредсказуеми. Малки отклонения от първоначалните условия може да доведе до чудесни крайни резултати. Разбира се, има механизми, които връщат всичко на мястото си.
Не съм специалист в тази област, така че ако тук има биофизици, нека ви кажат нещо.
Като цяло би било интересно да се знае дали този процес е случаен в условията на заспиване или насочен?
Хехе
според мен това стряскане има нещо общо със сънищата, които започват да владеят нашето съзнание
при мен това стряскане също се е случвало неведнъж и по някаква причина е имало характер на кратък удар встрани
Не знам за какво съм мечтал тогава
все още е готино, че се събуждате като краставица - нито следа от сънливост
Знам тази глупост. Точно същото. И изтръпвам много рязко .
очевидно само ние с теб сме толкова нервни
По принцип имам трепвания от време на време - започваш да заспиваш и сънуваш малък кошмар.
Повярвайте, но ако се прекръстя преди лягане, защото някакъв, но вярващ, не забелязах това. Като лоши сънища.
Имам това и онова
но по-често нямам реакция на сън и събуждане
тъй като идвам и веднага заспивам
и когато се събудя, искам да спя, но не трепвам.
правим експеримент върху челото тук
абсолютно сериозно
той просто заспа, без да трепне
но след две-три минути ръката изведнъж потрепна и зае друга позиция.
как да обясня? просто отпускане? или сънят започна да сънува?
в края на краищата случаите са много добре известни, когато човек види една мечта и започне да я отрича, така да се каже. и потрепвания, но в същото време, разбира се, и крещи
това е напълно нормално, четох в едно списание, че се казва за някои от фазите на съня, според мен, когато се потопите в дълбок сън, това се случва. но не помня точно, но няма време за търсене.
Къде слушахте Рубин? Той е толкова готин, веднъж го видях на конференция.
С задвижване.
но вие сами не можете да обясните накратко? без връзки нещо за четене?
Рубин А.Б. - човек, много уважаван от мен. Той е страхотен учен, разказва много интересна история. Като цяло уча в катедрата по химия и присъствах на лекциите му, когато бях още първата година. Той преподава биофизика за третата година, за биолози през първия семестър, в клас M-1 в четвъртък като първа двойка. Тогава графикът ми не се получи и нямах възможност да ходя пеша. Тази година вече е късно, а през следващата ще може да бъде все още като лекции за него. Имам неговите книги. И той също е професор, ръководител на катедра „Биофизика“ в Биологическия факултет, той е възпитаник на Физическия факултет. Силно премества амвона си напред. По същото време той изнасяше лекции в САЩ. Занимава се с фотобиологични процеси.
Глупости, в тялото просто липсва калий. И всичко.
липса на калций, това е, когато мускулните болки са неразумни.
Цитирам от едно много добро списание:
"NREM сънят често е придружен от така наречената хипнагогична уплаха. Това потрепване на цялото тяло, което се случва по време на етапа на дълбок сън, може да бъде толкова рязко, че причинява кратко събуждане. Не е лесно обаче наистина да събудите човек е в дълбок сън. "
xs, понякога, много рядко, когато наистина искам да спя, се случва да започна и да се събудя (в този случай се събуждам почти винаги и тогава мога да заспя много здраво, но напротив, не мога спи, сякаш изобщо не искам да правя това на ръба на съня и реалността. Понякога изглежда като сън, а в съня съм се спъвал или нещо подобно. Но сънят е като на фона на реалността, по дяволите трудно е да се опише.
това е, и на мен ми се случва.
дори има име: дрямка
не смокиня, дременето, според мен, е различно.
и какво е във вашето разбиране да дреме?
a xs
но не това
Ще се опитам да пиша все едно. дременето е дълъг процес и това, за което говоря е, че за кратък миг се съчетават сън и реалност, тогава или заспивате, или потръпвате и се събуждате. тук. може би между другото дременето е, когато по някаква причина той не се е събудил и не е заспал напълно.
Еми незнам. Мисля, че разбирам какво имаш предвид. Имах това и винаги го наричах дрямка (полузаспала) за себе си
Трябва да попитам лекарите
или не е медицинска тема?
Що се отнася до потрепване на ръце/крака - чух, че в тялото липсва йод. Поради липсата му, хората често заемат феталната позиция в съня си (т.е. със свити ръце/крака). Изглежда парализата на съня поради това се оказва непълна - това са хората и потрепвания. И между другото, мога да потръпна дори когато заспя, когато все още не съм * се провалил *. Така че всичко е странно.
Оказва се интересно. Всеки си има своя! Всеки от нас трепва по различни причини
Това означава, че на някой липсва калций, на някой липсва йод, на кобалт липсва калий, някой изхвърля излишния потенциал в невроните от себе си по този начин, нечии мускули се отпускат по този начин, за друг това е свързано с намаляване на телесната температура, други са под влияние на стохастични явления в мозъка и мечтите започват да завладяват някого, а някой друг приема формата на ембрион в съня. В!
Само не го обиждайте. Просто като анализирате нишката, можете да направите следните заключения.
Оказва се, че сънят е малка смърт.
Не. Сънят е малко оргазъм.
Чух, че в тялото липсва йод [изключен]
-Доктор, доктор, жена ми ме изневерява, но рогата ми не растат, какво да правя?
-Какво искаш да кажеш, не трябва да растеш - това е такава история, народно!
-Да Мислех, че няма достатъчно калций.
[/ изключено]
не можем да ЙОДА, а йоба?
> Оказва се, че в мозъка възниква точкова реакция ...
Извинете, но това е погрешно разсъждение.
Устройства, които записват момента на заспиване и събуждат човек по време на сън, отдавна са създадени и работят на различен принцип. Те ви позволяват да се събудите в съня си, без да напускате състоянието на сън и да осъзнаете, че спите. Това прави възможно напълно да контролирате мечтите си -)
тук наистина можете да се обърнете към дон Хуан. тама без никакъв апарат може да го направи.
Е, всъщност според мен сънят е придобито, а не вродено свойство. и процесите, които предизвикват и контролират нейния ход, все още не са напълно разбрани.
Виждали ли сте хора, които не са се научили да спят?
---
. Работя като антинаучен измамник.
използвано да потръпва. Сега още не спя, но се появява странно усещане в мускулите на ръцете и краката ми. Искам да напрегна мускулите си, за да симулирам стряскане, тогава се получава точно това стряскане (не спя), след което просто падам много е неприятно, но какво можете да направите.
Потръпвам и при заспиване, от което се събуждам. Може би сред нас има сертифициран невролог, който да обясни това? Мисля, че тези конвулсии са от категорията на епилепсията.
Според мен напоследък хората са станали донякъде изнервени. Стрес, IMHO, се случва поради стресовото състояние, претърпено през деня. Преди не трепнах, но през последните 2 години гледах това.
Помогнете със съвет! Не мога да заспя, защото в момента на заспиване има някакво вътрешно потрепване. Вече четвърти ден не съм спал. Изглежда, че полудявам
всичко това е досадно и много силно . и четох някъде в сайта, че изтръпването на цялото тяло се случва, когато човек е болен или много зле, тогава той гледа, вижте, колко ужасно стана.
Аз не съм лекар, но съм сигурен, че неговият пример, разтърсващ в момента на заспиване, преход от здрав сън НЕ НА по-силно, често се придружава от изображението, тъй като те обикновено PODSKOLZNULAS.SPOTKNULAS.TOLKNULI.I ЗАВИСЯТ ОТ НАСТРОЕНОТО ЕМОЦИОНАЛНОГО.PRI плавно без преживявания в рамките на дни ВСЯКАКВА ВИДА ДА ЗАПОЧНЕТЕ СЪН И ОБРАТИТЕ ОЧИ НЕ СЕ СЛУЧАВАТ. МОЯТ ПОГЛЕД Е НЕЩО НЕВРОЗА. РЕАКЦИЯ НА ТЯЛОТО НА МИСЛИТЕ И ЧУВСТВАТА.
Потръпвам често, както ми се казва, но рядко се събуждам от това и тогава има сън, сякаш съм се спънал на бордюра например. Но според мен стряскането тук е основно, а мечтата вече се приспособява към стряскането. Мисля, че това се дължи на вегетативно-съдова дистония - крайниците са изтръпнали и тялото се опитва да ги разклати. Вероятно витамините могат да помогнат малко в това.