Има толкова много калории в любимите ви коледни ястия! Ръководство за снимки - Диетична фемина

10 декаграма от класическата пържена риба - което е около една порция - съдържа 194 калории, благодарение на галетата.

толкова

Без хляб и тестени изделия, 1 децилитър рибена супа съдържа около 44 калории. Порция рибена супа обикновено е 3 dl. За щастие можете да се насладите на това ястие по време на празника.

В 10 декаграма пълнено зеле има 144 калории, разбира се тази цифра вероятно не включва голямото количество заквасена сметана и хрупкав домашен хляб. Порция пълнено зеле обикновено е 3-400 грама.

10 декаграма оцетна картофена салата - това е около една порция - съдържа 70-80 калории. Това е версията, направена с лук, а не майонезата.