СТРЕС И СИСТЕМНА КИСЕЛИННОСТ - TROMMENSCHLAGER FRANCK - PSYCHANALYST И PSYCHOSOCIOLOGIST A LUXEUIL
Изчислено е, че все по-голям брой от населението страда от системна киселинност (или ацидоза). Киселинността може да бъде причинена от пет стреса:
Реалната опасност, страх или чувство, че сте жертва,
* прекалено изискана диета,
* липса на сън,
* хранителни алергии,
* травма.
Тези стресове, добавени към умората и " вредна храна ", Доведе до нарушаване на" рН ".
"рН": дума, която вероятно не сте чували от последния ви час по химия. Може да е вчера или преди 20 години. Права сте, става въпрос за химия, но и за здраве.
Нашето тяло непрекъснато се стреми да балансира рН на нашите течности. За съжаление понякога му се възлага твърде много работа и той вече не може да изпълни договора си. Тогава нашият киселинно-алкален баланс се нарушава; той става твърде кисел или твърде алкален. Ще лекувам само ацидоза, която е най-честият случай.
Прекалено киселата среда поражда различни симптоми като главоболие, умора, безсъние, проблеми с усвояването, артериосклероза, мускулни нарушения, изтичане на калций от костта, загуба на белезникава слуз след изпражнения (особено при синдром на раздразнените черва).
В нашето общество, където остеопорозата е гореща тема и където хората редовно консумират антиациди, ацидозата трябва да бъде основната ни грижа, особено след като диетата е основната причина за този дисбаланс.
pH означава водороден потенциал. Именно измерването ни позволява да определим дали разтворът е кисел или алкален.
Решение може да бъде всяка течност; течности в тялото ни (кръв, урина, слюнка.) или напитка (кафе, чай, вино, вода).
Скалата на рН преминава от 0 до 14, като 7 е неутралност.
Разтворът е кисел от 0 до 7 и алкален от 7 до 14.
Киселина е молекула или a йон * който може да допринесе хидрониев йон (H +) към разтвор. Киселината има силата да неутрализира алкалите.
Алкал (което по-често се нарича "основа") е молекула или йон, който се комбинира с хидрониеви йони, за да ги неутрализира в разтвор.
* Един йон е атом, който носи положителен или отрицателен електрически заряд.
За опростяване, в нашето тяло имаме киселинните йони H + (хидроний) и алкалните йони HCO3- (бикарбонат). Те се неутрализират и целта на нашето тяло е да поддържа баланса между тези два йона.
Ето някои рН:
рН на стомаха = 2
рН на тънките черва = 6
рН на дебелото черво = 8
РН на кръвта ни е между 7,32 и 7,42.
Ацидозата се причинява от натрупване на киселина (H +) или значителна загуба на бикарбонатни йони (HCO3-).
При нормални условия, Стабилността на рН зависи от поглъщането на киселини и тяхното отделяне през белите дробове и бъбреците.
Когато диетата не е балансирана или бъбреците и/или белите ни дробове не функционират правилно, тялото не може да поддържа стабилно рН. Излишните киселини не се отстраняват и течностите ни са склонни да се кисели.
Голяма промяна в рН на кръвта ни може да бъде фатална . Абсолютно трябва да остане между 7.32 и 7.42.
По-късно ще видим какво може да направи тялото ни, за да ограничи възможните вариации.
Наличието на ацидоза означава, че тялото ни вече не може да разчита на бикарбонатни йони.
Или сме загубили значително количество, или концентрацията на киселина е такава, че нямаме достатъчно бикарбонат, за да неутрализираме киселинността.
Нашето тяло, в определени граници, може да намали киселинността, прибягвайки до „буферни системи“. Той ще използва други алкални съединения. Това могат да бъдат калий, магнезий, калций.
Тялото използва първо лесно достъпни алкали. Тоест тези, предвидени от диетата.
Ако не намери достатъчно, ще мобилизира калций от костите и зъбите и калий от мускулите.
За съжаление ацидозата може да остане незабелязана в продължение на няколко години.