Страхотното беше, че дори не трябваше да гладувам

Снимка: Тамара отново се чувства добре днес

беше

Тамара Бахман едва не умря от наднормено тегло. Тя промени диетата си в последния момент.

Тамара Бахман (29) от Майнхаузен в южната част на Хесен леко се плъзга по ролерите си по асфалта. С умело спиране спира. "Преди две години това би било немислимо," казва тя, "защото по това време тежах 191 килограма."

От тийнейджърските си години тя натоварва все повече тялото си. "Бях типичен разяждащ се, напълних се с бърза храна и си казах, че всъщност ми харесва." Това поведение се засили, когато тя остана без работа. През тази фаза обаче през февруари 2006 г. драматични билиарни колики известяват повратната точка. Три седмици тя изпитваше ужасна болка.

„Подарих всичките си калорични бомби“

Лекарят й обясни, че това идва от яденето на твърде много мазнини. Тамара също имаше кръвно налягане от 200/150. "Изведнъж разбрах, че за мен това е въпрос на живот и смърт", каза Хесин. От този ден нататък тя започна да променя напълно живота си.

Първото нещо, което направи, беше да изчисти хладилника си. "Раздадох всички калорични бомби като пържени картофи, колбаси и шоколад на приятели и съседи. След това отидох да пазарувам и се върнах с картофи, зеленчуци, нискомаслено кисело мляко и ананас."

Изображение на бюлетин за диети за жени

Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.