Страхотно наднормено тегло, депресия, загуба на тегло

Лечението на депресирани жени може да ви помогне да отслабнете! Много жени се борят както с депресията, така и със затлъстяването - изследване, публикувано в декемврийския брой на психиатрията на Общата болница, предполага, че лечението за повишаване на настроението може да помогне и при проблеми с теглото.

Индексът на телесна маса (ИТМ) над 30, който е с подчертано затлъстяване, увеличава риска от депресия със 150 процента. Според д-р Грегъри Саймън и Сиатълския институт за групово здраве връзката е двупосочна: повишената физическа активност също подобрява депресията, но подобряването на депресията води и до повишена физическа активност.

тегло

Изследователите са изследвали 203 жени на възраст между 40 и 65 години със средно телесно тегло 38,3 (!), А степента на възможна депресия, физическа активност и хранителни навици са определени с помощта на специален въпросник. Участващите дами бяха разделени на две групи: едната се фокусира единствено върху отслабването, а другата се фокусира както върху теглото, така и върху депресията.