Управление на; Детска храна - Изберете Моята ясла

Храненето е крайъгълен камък в живота на вашето бебе. Какъвто и вид диета да спазва от раждането си, тя ще има важна роля в неговото развитие. Храната на бебето трябва да се наблюдава не само у дома: детската стая е и място, където то ще яде голям брой ястия. Как тези детски заведения се намесват в управлението на храненето на деца ?

Хранене и развитие на бебето

Храненето играе жизненоважна роля в развитието на вашето бебе. Очевидно има чисто хранителен аспект, но не само това. Вашето дете ще има специфични калорични и хранителни нужди в зависимост от тяхната възраст, тегло и размер . Дете, което се храни добре (нито много, нито твърде малко) е знак за добро здраве. Храната ще повлияе на неговото физическо, а също и психологическо развитие. Знайте, че освен необходимия характер на детската храна, това често позволява създайте момент на социализация . Независимо дали говорим за кърмене, хранене от шише или по-късно „нормални“ ястия, времето за хранене е време за споделяне. От ранна възраст бебето ще може да свързва времето за хранене със социален обмен.

Позволяването на бебето да има здравословна връзка с храненето също ще обуслави някои от бъдещите му хранителни навици. Важно е да прочетете вашите нужди, без да ги изпреварвате. С напредването на възрастта детето ви ще може да управлява глада и хранителните си нужди.

Основни нужди според възрастта на детето

Очевидно е, че дете само на няколко седмици няма да има същите хранителни нужди като на две или три години. Като родител може да е трудно да разберете кое е важно и кое не. Ще се опитаме да ви просветлим според възрастта на вашето мъниче.

0 до 6 месеца

До навършване на 6 месеца основната храна, която вашето бебе ще яде, ще бъде млякото! Няма изненада 😉 Независимо дали е по майчина линия или не, млякото ще покрие хранителните нужди на детето . Изборът дали да кърмите дете е изцяло и единствено зависи от родителите.

През този период някои детски ясли предлагат да предоставят кърма за кърмачета, други предпочитат да си носите собствено мляко (кърма или не). Важно е да се информирате за тази точка, преди да изберете домакинството си.

След 6 месеца

Въпреки че някои семейства решават да започнат разнообразяване на храните около 4-те месеца на детето, често започва около 6-ия месец.

Диверсификацията на диетата е моментът на преход, когато детето ще премине от диета, основана единствено на мляко, към по-разнообразен модел (всеяден). Има 3 ключови понятия, които трябва да знаете по време на тази фаза:

Разнообразието: Той отразява необходимостта да се предложи на детето поне една храна от всяка от хранителните категории: зърнени храни, зеленчуци или плодове, протеини, млечни продукти, мазнини и захар.
Разнообразието: Това съответства на необходимостта от избор на различни храни за всяка категория. Целта не е да карате бебето си да яде броколи с тестени изделия и риба всеки ден.
Прогресивност: Това понятие ще направи възможно откриването на възможни алергии. Въвеждането на нови храни трябва да се извършва постепенно, за да се избегнат потенциални запушвания.