Страх от възстановяване на теглото след спиране на Dukan Diet Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте момичета

възстановяване

Приключвам диетата си с дукан след две седмици и ми остават само няколко килограма, за да сваля, което не би трябвало да е проблем

Страхът ми е да го възобновя, почти след като го спрях ?
Имате ли съвет

не напълняването след диетата на дукан или която и да е друга диета зависи само от едно нещо е ВОЛЯТА

както казвате, че почти сте постигнали целта си и съм сигурен, че ще я постигнете след две седмици, така че трябва да се чувствате по-добре, да се чувствате комфортно в кожата си и това да е достатъчно за вашата мотивация да не напълнявате