Страдание на DCNews; самоиндуцирано, какво е; и как да се отървем от него
Много пъти несъзнателно превръщаме нещата, които ни се случват, в страдания, които след това задълбочаваме до степен на пароксизъм. Хората, които имат този вид самоналожено страдание, винаги се оплакват, че техните емоции и чувства не се разпознават по справедлива стойност, те са по-емоционални от околните, често променливи и нестабилни. Хипнотерапевт обяснява къде грешим и какво трябва да избягваме да правим
Всички взаимодействия в живота ни се основават на комуникация, на обмен на идеи, информация, знания. Комуникацията, независимо дали във връзка с другите или с нас, е от съществено значение за здравословния, хармоничен и щастлив живот.
Много често обаче сме поставени в много трудни ситуации, или защото не успяваме да се разберем, или защото не разбираме партньора си. Това се случва на всички нас, особено в двойки, когато динамиката на живота винаги ни носи нови предизвикателства, което неминуемо привлича страданието.
Според мнението на известния хипнотерапевт Евген Попа, президент на Румънската асоциация по хипноза, хората страдат, защото наричат това "предизвикателство" в живота си "страдание", затова придавам тази негативна стойност на опита, който живеят в даден момент и най-много често преувеличава това чувство до степен на пароксизъм. И самоиндуцираното страдание се влошава с времето.
Ние описваме емоционалната болка, като я свързваме с физическата болка
„Няма значение какво животът ти носи по пътя, а какво правиш с това нещо. Няма значение какво се случва, а начина, по който комуникирате какво се случва. Няма значение какво правят другите, а как тълкувате и описвате тези действия. Докато се отнасяхме с нея и я описвахме като страдаща, аз имах. страдание. Когато, да речем, страдаме от любов, често злоупотребяваме с изрази като „като удар в гърдите“, „намушка ме в корема“, „усука ножа в раната“ и т. Н. В действителност не знаем какво означава това. да бъде прободен в стомаха и да бъде усукан ножът в раната, но си представяме, че болката е подобна.Подсъзнанието не прави разлика между реално и въображаемо. което също подчертава нашите страдания, защото ние даваме на нашето Подсъзнание преувеличена информация ", обяснява хипнотерапевтът Юджийн Попа.
Как можете да разберете кога възрастен страда от такива „рани“?
По мнение на специалиста има някои общи характерни черти, ключови, които ни помагат бързо да разпознаем кога възрастен носи преувеличени "рани", като:
- те винаги се оплакват, че техните емоции и чувства не се разпознават от партньора (ите).
- са много по-емоционални от своите връстници, често се възприемат като променливи, нестабилни, изпитват по-високо ниво на всички емоции в сравнение с други хора.
- не са много добри в поддържането на връзка с хората.
- двама души с тази вяра са склонни бързо да създадат емоционално и интересно приятелство или връзка със силно преживяване на емоционално разпознаване, което често завършва бързо и интензивно.
- двама влюбени с това вярване ще са склонни да привличат взаимно към „тъмната страна“ на своите емоции, която често се модерира от алкохол, наркотици и негативни дейности.
Как да лекуваме преувеличени форми на самоволно страдание
Един от най-ефективните методи на терапия за облекчаване на преувеличените страдания, причинени от нас, в съучастие с нашето Подсъзнание, се нарича "Метафори на движението" и е изобретен от треньор и специалист по НЛП Андрю Т. Остин.
„Метафорите на Движението, този уникален и изключително терапевтично ефективен метод, ни помагат да разберем истински Езика на Подсъзнанието и да идентифицираме автоматичните програми, които ни управляват. Методът ни помага да отидем направо към целта и да определим перфектното решение за решаване на нашите страдания. Метафорите крият от погледа най-дълбоките вярвания, които всеки от нас има. Когато „устата говори без нас", ние всъщност имаме работа с дълбоко изразяване на нашето подсъзнание. Метафорите на Движението разкриват нов начин за истинско чуване и разбиране не само на декларативния смисъл на комуникацията, но особено на "Това е много прецизен инструмент, който използва" клиентски материали ", за да идентифицира какво го блокира и по този начин ни показва много ясно какво трябва да направим, за да премахнем това запушване", казва Ойген Попа, президент на румънската асоциация на хипноза.