Как да получите тяло, подобно на аниме (аниме)

Добър вечер. Не искам да кажа, че се занимавам с аниме, но мисля, че тези герои са почти перфектни. Тънка фигура, тънки крака, съществуваща талия, гърди, форма на ябълка и др. Бих искал да бъда такъв, но не съм. Висок съм 1,68 м, измервания: 84, 67, 94. Преди година се занимавах със състезателни спортове в продължение на 8 години и в момента търся нов спорт. Бих искал да имам тънки бедра, за да не се търкат едни други на плажа, НАПЪЛНО постно коремче и нула сланина отстрани. Можете ли да ми дадете съвети как да подобря всяка част от тялото? По-долу има снимка.

6 отговора

Анимето е аниме - така че можете да рисувате фантастични герои, както искате. Но реалността е различна.

Напълно неестествено е при жената, че стомахът и страните са напълно без мазнини.

Формата на тялото също се диктува от генетиката. Погледнете хората на улицата или в басейна, всеки има своите предполагаеми „проблемни зони“, но всичко е естествено и нормално.

Ние сме хора, а не манекени. Фигурата ти е идеална, според мен не знам къде трябва да отиде нещо.

Можете да получите такова тяло, ако просто дадете на тялото си плодов сок и премахнете 2 ребра. За това са ви необходими поне 35 килограма. Погледнете Анастасия от Украйна. Тя е най-известното манга момиче. Страда от депресия, няма приятели (освен нейното мече) и не излиза от къщата. Забавлявайте се от глад до смърт.

Боже мой. ЖИВОТНИ ПОДОБНИ, не съвсем еднакви. Изглеждам ли, че искам да отслабна? Аз съм глупав?! Не. Не се споменава за диети (с изключение на без бял хляб или без сладкиши, това е напълно добре, така или иначе ще го направя), но относно РАБОТА!

Тогава трябваше да зададете въпроса по-добре

на първо място тялото ви е добре, но добре

Трябва да изготвите хранителен план, т.е.

утре хляб Volkorn с например сирене

За обяд салата с нещо мазно, но не с паста или други калории

Вечер можете да ядете пълнозърнест хляб или салата отново, но не преди да заспите, иначе ще напълнеете, т.е. 2-3 часа преди да заспите

в противен случай продължете със спорта

Булимията би била решението. Сега силно се съмнявам дали ще го направите.
Вече имате страхотно тяло?

Така че мога да разбера вашето желание;), но за съжаление няма съвети

подобни въпроси

тънък. малък бюст, малко дъно, тънки крака.
голям бюст, тясна талия, плосък корем, но по-широки бедра, голямо дъно, без тънки крака, но все още не са дебели
много криволичещ, по-дебел корем, по-дебели крака.
голям корем, така че без талия, тънки крака, малко дъно, голям бюст

Тъй като сега всички в моята компания трябва да носят униформени работни панталони на Щраус, сега трябва да търся правилния размер, който в момента ме отчайва.

Тъй като измерванията ми се отнасят за няколко размера, не знам кой размер ми е необходим според таблицата за измерване. Имам много тънки крака, поради което нормалните (щраусовите панталони са много широки) са твърде широки, но тънките размери са или твърде дълги в кръста, или твърде стегнати около кръста.

Измерих следните размери, добросъвестно, точно (с помощ):

Мъжки размери: Ракла: 100 см Талия: 94 см Задни части: 100 см Дължина на крака: 80 см Височина: 188 см

Вече пробвах тънкия размер 102. При работните обувки панталоните бяха твърде дълги, мразя, когато панталоните се набръчкат върху обувките поради тяхната дължина, тогава мога да нося торбички веднага.

Може би някой може да ми помогне въз основа на тази информация или знае проблема от себе си.

Ще се радвам много на всяка помощ !

Здравейте:) Аз съм на 14 и имам силни бедра и леки стрии на гърдите и дупето. В никакъв случай нямам наднормено тегло, но по природа имам относително широки бедра, по-силни бедра, голямо дъно и (за моята възраст) приличен бюст. Вместо това много тънка талия, плосък корем и относително тънки ръце (X-фигура). Всичко дойде по време на пубертета, така че мисля, че затова и стриите дойдоха. Имате ли съвети какво мога да направя относно стриите? Така че имам Bi-Oil. Това наистина ли помага и ако да, как да го използвам? Вече правя редуващи се душове редовно, помагат ли? Радвам се на всеки съвет!:-) Lg, Iamyourdaydream

Здравейте общност . I M15 52KG 1,88см

Проблемът ми е, че имам тънки крака . те са толкова тънки, че дори не искам да нося тесни дънки, защото можете да видите тънките ми крака отвън и малко хора им се смеят в училище . Аз също ходя във фитнеса, за да изградя мускули, защото го правя Вече не ми се струва тънките ми крака да изглежда нелепо, когато обличам къси панталони, не е толкова странно, че имам тънки крака, но с тесни дънки е много странно, че имам тънки крака и не знам какво да правя

трябва ли да наддавам, за да имам по-дебели крака ?

може да ви даде предложение

Наскоро прочетох, че уж слабите хора имат по-добри предпоставки за изграждане на мускули от леко „дебелите“ хора. Сега много бих искал да знам дали това е истина. Благодаря ви за отговорите:-)

бихте искали да имате по-тънки крака чрез спорта как точно работи това? не искат да бъдат мускулести, а по-скоро слаби и стегнати. Джогинг, добро хранене . С много тежки тежести изграждате мускули по-силно, което бих предпочел да избегна. Кои упражнения са добри за красиви тънки крака, без да се налага да се притеснявате за по-дебели крака?

какво мога да направя? искам я обратно!

Здравейте всички:)
Имам наистина тънка коса и бих искала да е малко по-дебела.
Може би има трикове или нещо подобно?
Благодаря предварително.

Здравейте на всички, моята приятелка е висока около 165 см, тънка и има много размер на бюста (C +) за височината си. Когато ходя да пазарувам с нея, е лудост: нищо не се побира. Съотношението височина/талия/гърди просто не се побира никъде. Това е депресиращо. Специално за тях. Няколко пъти съм търсил място специално за жени като нея, но просто не мога да намеря нищо. Има магазини за бременни жени, пълни жени, много слаби жени. но просто не това, което търся = /

След шест месеца тя ще завърши дипломата си за средно образование и, разбира се, би искала подходяща рокля. Търсим вече повече от 3 месеца, без успех.

Бавно съм отчаян =/Благодарен съм за всякакви съвети, поздрави

Здравейте добър ден, исках да попитам дали ви се струва лошо/непривлекателно, когато мъжът има тънки крака?

Здрасти. Имате много тънка горна устна. Това много ме притеснява и бих искал да знам как бих могъл да го увелича визуално, без да нанасям грим или така, че да не виждате, че е гримиран. Ще се радвам на съвети:)

Много съм извита и нямам много тънки крака - нормални крака.

И винаги, когато видя тези слаби момичета с хотпани, се чудя дали и на мен би изглеждало толкова добре:(

от "НОРМАЛНО ТЯЛО" имам предвид приблизително това . така че ще намерите и нещо не толкова тънко, което може да носи хотпани?

Здравейте, бих искал да си направя доста тънки и къси ужаси (като на снимката), но сега не знам колко често мога да се пера и колко много се грижа (усилие), че ужасите остават и изглеждат така. Може ли някой да ми даде няколко съвета? Благодаря