Страдам от перфекционизъм и не знам как да се лекувам - И Блондинките мислят
Осъзнавам, че някъде, когато мозъкът ми е проектиран, някой е направил грешни настройки. Знаете ли, като по телефона. Ако екранът ви е твърде тъмен, наистина не можете да видите слънчеви снимки.
Аз също. Все едно се храня с недостатъците във всичко. Ако пробвах нова рокля, първото нещо, което ми привлича погледа, са късите ми крака, вместо да оценя палавото ми дупе. Това все пак е единственото палаво нещо, което ми остана. И тя също не е голяма, искам да кажа, аз съм страхотно момиче. Но не, вниманието ми е на крака!
Ако например прочета някъде две изречения, вие казвате, че аз съм учителят по румънски. Умирам да видя две букви, поставени по някакъв начин, забравен тире, дори останалите допълнителни интервали ме дразнят, защото не можете да си представите. Въпреки че, може би това е абсолютно фантастичен текст, за любовта, шоколада и детството - какво повече бихте могли да искате?!
Или фазата със зъби в устата. Това е един от най-големите ми предразсъдъци и не знам как да се отърва от него. Имам го отдавна, напоследък е подсладен, но липсата на зъби в устата ми е нещо неприемливо в моята система на ограничения. Знам колко ужасно звучи.
Когато получа предложение за нещо, коригиран текст, проверен клип или обикновен хахат имейл, полагам съзнателни усилия да напиша нещо положително в отговор на първото нещо. Нека не започваме изведнъж: виждате, че там сте го забравили, там е като орех в стената и не ме гледате като котка в календара.
Най-много страдам, когато не мога да се наслаждавам на нещата. Искам да кажа, малко съм щастлив, но се чувствам толкова сдържан, колкото когато сте си вързали шалът твърде силно на врата през зимата. Той все още ви държи на топло и изглежда добре, но се чувствате сякаш може да припаднете. Много ми е трудно да видя гората от дървета.
Колко страхотно, че направих парти, дори ако в един момент не всеки имаше къде да седне. Би било по-добре, ако никой не дойде?
Радвам се, че се прибрах, но този път, сър, е страшно уморителен!
Да, този шоколад е добър, наистина е страхотен, но е висококалоричен. Ям го така или иначе, но чувството за вина се поглъща в пакета, както в специална оферта.
Ако знаехте колко излизания с приятели в града отказах през живота си, защото не бях измит на косата си или достатъчно слаб, ако знаехте колко пъти съсипах почивката на съпруга си, защото не ми хареса стаята, защото е твърде бяла или твърде горещо?
Обсебен съм от нищо.
Стойността на текста не се крие в забравена запетая. Качеството на човека не е колко зъби ви липсват в устата. Роклята не е грозна, защото не сте модел.
Колко добре, че около 50 души дойдоха на вашето парти! Когато преди няколко дни се страхувахте, че никой няма да дойде. (Версията за двама души ми се стори уау.)
Добре, че бях вкъщи! Когато миналата седмица съжалих за това, уви, липсва ми Сибиу и нямам търпение да заспя там.
Харесва ми шоколад, така че нека повече не лекуваме този грях.
Вариации на същата тема
След 11 години отсъствие съм у дома - от Австрия и Гърция, в Румъния
Задължението на жената да търси мъжа по телефона (п)
51 Коментара
Михаела М.
Мисля, че това никога не ни отминава, никога не казвам, защото съм същият, особено що се отнася до чистотата. Предпочитах да не приемам хора вкъщи, които да се позовават на всякакви оправдания, само защото не всички блестяха. Сякаш близки идват да видят колко е чисто ... И аз съм добър в теорията, но го практикувам съвсем различно.
Мируна
О да. И този. Откровено казах на кумовете си последния път. Бих искал да ви поканя в нашия дом, но това е бедствие, което не съм много щастлив да видя. Нямам физическо време да се справя с това, така че нека да влезем в града. Никой не беше разстроен, нали знаете:)))
Това бях аз, несъвършеният, който ви дава уроци по империализъм. LOL.
Наталия
Минава, малко по малко. Днес се оставяте в ръцете на съдбата и излизате при съседката с различни чорапи (не защото така го искате, а защото така ви е хванал моментът), утре вземате смелост и я призовавате при себе си, дори и да не сте измили тоалетната. Не знам докога.
Аз съм с теб, Мируна! И с теб, Михаела! Перфекционист от сутрин до вечер, но аз се лекувам и ще бъда по-добър!
Мируна
Но тоалетната не се ли измива сама?:)))) умирам от смях. В различни чорапи трябваше да прекарам последните няколко дни поради липса на чисти. Но установих, че не е така. Утре обаче е друг ден 😛
Наталия
Тя се мие „сама“, когато някой дойде да ни помогне, но рядко идва, у нас има недостиг на хора. 🙂
Наталия
Мируна, сега си мислех - затова ли сложи опцията, която ти позволява да модифицираш коментарите? 😀 Обичам го безумно, казва перфекционистът в мен:)).
Мируна
хахаха, беше отдавна, после го извадих, после хората го поискаха отново. Защото все още грешите и не виждате, докато не щракнете добре.
Михаела М
Хахаха! Скъпи мои, вие направихте деня ми по-добър!
Още една Мируна
Озовавам се в това, което написахте тук.
Когато пиша текст, го преглеждам 10 пъти и всеки път променям нещо. Когато обаче го препрочитам след месец, просто мисля, че е глупаво. Когато си правя домашното за колеж, изтривам всички допълнителни точки от страницата, всички грешни редове, докато накрая разкъсам листа с гумичката и евентуално пропуснах крайния срок. Когато отивам на почивка, винаги намирам нещо, колкото и малко да е, което не ми харесва и към което се придържам.
Активно се опитвам да променя начина, по който виждам нещата, защото досега това ме объркваше повече, отколкото да ми помага. Да, добре е да бъдете взискателни към себе си, за да напредвате, но не до такава степен, че нищо не е достатъчно добро и вече не можете да се радвате на живота. За съжаление този процес на промяна е труден (не, нещо друго не е добре) и не знам колко време ще отнеме и дали ще ми се получи 🙁
Мируна
Разбирам отлично какво казвате. Имах дълъг период, в който дори не рецитирах текстовете, които публикувах тук, защото ако го бях направил, в крайна сметка щях да не публикувам нищо ...
Габриела
Мисля, че перфекционизмът и търсенето на възела в бързането са ни насадени от ранна възраст, особено за жените. Помислете за образованието, направено от нашите родители, особено в Румъния, където обществото беше изключително патерналистично и традиционалистично. Какви бяха очакванията ви за децата в миналото? Момичетата трябва да са добри, тихи, учтиви, мили, чисти, скъпи и сладки. Момчетата да бъдат момчета, нормално е да бъдат глупави, шумни, напреднали, изследователи, да се катерят по дърветата, им е позволено да се цапат и да искат дрехите си, „защото са просто момчета“. До каква степен момичетата и момчетата са били критикувани и порицавани в случай на поведение, считано за отрицателно?
Старо нещо е, от време на време жените да бъдат поправяни, увещавани, „присаждани“, учени от най-ранна възраст винаги да идентифицират недостатъци и след това да бъдат привлекателни, да харесват. Да бъдат считани за отговорни съпруги и майки, достойни да намерят своето място в "обществото"? За щастие междувременно нещата се промениха и стереотипите в образованието на децата отслабнаха. Има място за още ...
Връщайки се към перфекционизма, независимо дали е мъж или жена, ние критикуваме това, което е наоколо, защото сме били критикувани и сме научени да критикуваме. И това, което най-много критикуваме, са САЩ, въпреки че понякога дори не осъзнаваме „обвинителния“ глас, за който говорим. Идентифицирането на негативните аспекти се използва постоянно в образованието. Като цяло грешките се подчертават. Обучени сме да „ловим“ негативното. Но можем да осъзнаем механизма и след това да изберем да култивираме положителните аспекти.
Не е лесно, не се прави за една нощ и в началото „не изглежда естествено“. Но това не е невъзможно.
Автоматизмът на критикуваните винаги ще бъде налице. Но може да бъде смекчено. Заедно с автоматичната и неконтролируема критика можем да добавим и положителен аспект. Тази пълна част от чашата. Че имате легло да спите през нощта и подслон. Че сте обичани от поне един човек на този свят. Че можете поне да поставите няколко реда на хартия, когато имате безсъние, че някой ви се усмихва и казва добра дума в деня, в който нещата се объркат.
Будистите говорят за благодарност. Нека бъдем благодарни за хубавите неща около нас. И поздравления за всички наши постижения, колкото и малки да са.