Клаудия Шифър и 10-те правила за красота
44-годишният супермодел разкрива диетата си и триковете за красота, които я поддържат във форма.
1. Не се страхувайте да бъдете естествени
Използвам грим само когато работя, но Винаги хидратирам и измивам косата си, преди да напусна къщата - и не излизам без слънчеви очила! Ако все още не искам да остана напълно без грим, използвам малко коректор, кафява спирала, маша за мигли и гланц за устни.
2 . Преосмислете как да изсушите косата си
Не изсушавайте напълно косата си! Оставете го леко влажен, за да получите текстурата, да не е пухкав. Юджийн Сулейман ми каза това и наистина работи!
3 . Играйте с вашия лак
Обичам да експериментирам с различни цветове. В този момент, Влюбен съм в светлите нюанси, ярък.
4. Погледнете на старостта с благодат
Никога не съм обмислял пластична хирургия, защото Притеснявам се от дългосрочните ефекти. Стареенето е етап от живота и мисля, че всеки трябва да приеме, че външният им вид се променя в даден момент.
5 . Погрижете се за кожата си
Най-честите покупки, които правя след шампоан, паста за зъби и сапун, са кремове и ексфолианти. Почиствам лицето си с почистващ лосион и използвам дневен крем LOréal. Аз същоЕксфолирам лицето си веднъж седмично и веднъж на 2 седмици нанасям маска. Получавам козметично лечение четири пъти в годината.
6. Подобрете самочувствието си
Изкушението на определени продукти се крие в доверието, което ви дават. Привличат ме луксозни процедури като масла за баня, скрабове за тяло и свещи. Обичам всеки продукт на Lavera, д-р Hauschka и Weleda. Що се отнася до свещите, любимата ми е Diptyque. Грижата за себе си е от съществено значение за самочувствието; ако сте доволни от това как изглеждате, ще се чувствате чудесно.
7 . Завършете с чай
Вярвам, че водата е изключително важна за красивата кожа и високото ниво на енергия. Защото, Пия литър обикновена вода на ден и след това напълвам останалото с чай от растения.
8. Спазвайте правилата за хранене
Ям органично, когато мога и спазвам определени правила. Пия чай от лимон и джинджифил преди закуска, Винаги ям въглехидрати за обяд (ориз или паста със салата) и протеини за вечеря (месо или риба със зеленчуци). Освен това приемам мултивитамини и омега-9 добавка.
9. Направете обонятелна колекция с настроения
Обичам парфюмите и имам значителна колекция, но купих много от тях, защото харесах бутилките. Избирам парфюма в зависимост от това как искам да се чувствам. Ако си остана вкъщи, може да се парфюмирам със спрей, който е лесен за носене и свеж. За събитие избирам по-секси аромат.
10 . Оценявайте класиката
Обичам да пробвам различни стилове на гримиране червеното червило ми е любимо. Заедно с черна спирала е много ефективна.
Текст и снимка: Архив на списание ELLE