Стомашни болки - факти и заблуди Стомашно-чревни заболявания - InforMed Медицински и Портал за начина на живот

Повечето от нас имат болка или разстроен стомах и близо 40 процента от хората могат да имат по-тежки храносмилателни проблеми, като язви или IBS (синдром на раздразнените черва).

Медицината непрекъснато се развива и ако виждаме ясно, тоест можем да отделим фактите от погрешните схващания, вече направихме много, за да накараме оплакванията ни да изчезнат по-рано.

факти

Мит: Пикантното хранене причинява язви

Въпреки че е вярно, че съществуващата язва се влошава от определени храни, тя не се причинява от нея. В 95 процента от случаите бактерията Helicobacter pylori е отговорна за язвата. До 60-годишна възраст половината от хората се заразяват с тази бактерия, въпреки че обикновено няма представа за този факт.

Само 10 процента от хората развиват язва на дванадесетопръстника. Изследванията подкрепят факта, че ако някой приема редовно нестероидни противовъзпалителни лекарства, е по-вероятно да има язва, така че е по-добре да се премине към ацетаминофен, ако е необходимо постоянно облекчаване на болката.

Мит: Вдигането на много тежести може да ви нарани

По-малко от 10 процента от хернията са причинени от физическо натоварване. Истинският виновник е слабата коремна стена, която позволява на част от червата да изпъкне под налягане.

Причината може да е наследствена или предишни операции. Херниите са по-чести при тези, които са претърпели цезарово сечение, цекална операция или подобна операция. Коремната стена също може да бъде повредена от хронична кашлица или наднормено тегло.

Мит: Ако не ядем боб, ветровете не болят

Обикновено правим зърната отговорни за чревните газове, но е по-вероятно млечният продукт да е истински отговорен. Ако надуем няколко часа след консумация на млечен продукт, вероятно тялото ни вече не произвежда достатъчно ензима лактоза, за да разгради лактозата, наричана още лактоза. В този случай опитайте мляко или сирене без лактоза или вземете лактозен ензимен препарат.

Мит: Консумирането на много фибри и много вода може да предотврати запек