Стил световен шампион от пилета броколи! Пик момиче

  • филе от пилешки гърди
  • броколи
  • постно извара
  • нискомаслена заквасена сметана
  • постно сирене
  • кокосово масло евентуално маслен спрей

С пиле броколи

Поставих подправения пипит в лист за печене с кокосово масло и между тях подпарих кочани броколи. Отгоре изсипвам обезмаслената извара и заквасена сметана и след това поръсвам със сиренето. Печете в предварително загрята фурна под фолио.

Това е всичко. Млечен, питателен и добре оформен:)

шампион

Peak Girls - Rattle Audrey, световен шампион по фитнес

Научете повече за това как да бъдете още по-красиви на нашата страница в Google+!

Свързано четене

Вие сте важни за нас! Излезте от отговора

Csilla Nagy

Последни публикации от Csilla Nagy (виж всички)

  • 5 + 1 вида диетични беджли рецепти за Коледа - 2020-12-08
  • Бърза диета преди сватба или друго събитие, с тегло до 8-10 кг! - 09.07.2020
  • Изгаряйте с колан, консумиращ мазнини, удобно, без усилие! - 2020-01-31