Stiftung Warentest Има добри хранителни добавки за бременни жени; s за стотинки
Йод, фолиева киселина, желязо и ко.
Stiftung Warentest: Добри хранителни добавки за бременни жени се предлагат за няколко цента
01 август 2019 - 14:54
Почти всяко второ лекарство от 17 препарата е подходящо
Много жени поглъщат хранителни добавки по време на бременност. Но кои хранителни вещества всъщност се нуждаят от бъдещите майки или жените, които искат да имат деца? Stiftung Warentest е изследвал 14 такива комбинации и три препарата на фолиева киселина. Резултатът: 8 от 17 препарата в теста са „подходящи“ за бъдещи майки.
Фолиева киселина и йод - правилният избор за повечето жени
По време на бременността жените имат повишена нужда от определени витамини и минерали. Според Stiftung Warentest обаче комбинираните препарати обикновено не са необходими, тъй като бъдещата майка обикновено може да задоволи нуждите си с балансирана диета - с изключение на фолиева киселина и йод.
Първият в идеалния случай трябва да се приема преди бременност, за да се намали рискът от дефект на невралната тръба (отворен гръб) при детето. Йодът е важен за развитието на детето.
Не е задължително да е най-скъпият
Разликите в цените между препаратите, предлагани в магазините, са огромни. Ако жените вземат най-скъпия продукт от теста през цялата бременност, те ще загубят над 500 евро. Но бъдещите майки не трябва да харчат толкова много пари за хранителни добавки, защото почти всеки втори от 17-те тествани препарата е подходящ.
С 300 микрограма фолиева киселина и 150 микрограма йод, тези препарати отговарят на увеличените нужди на жените, които искат да имат дете, както и на жените, които вече са бременни.
Най-евтините средства с фолиева киселина и йод:
Avital Folic Acid 800 Plus *, 120 таблетки приблизително 8,75 евро (7 цента на ден)
Чистата фолиева киселина е подходяща за бременни жени, които нямат право да приемат допълнително йод поради проблеми с щитовидната жлеза.
Най-евтините продукти с фолиева киселина:
Основа на фолиева киселина Medikom, 60 таблетки приблизително 5,90 евро (10 цента на ден)
GSE Folic Acid Compact *, 120 таблетки приблизително 24,90 евро (21 цента на ден)
Комбинирани препарати с желязо: Не е необходимо за много хора
Осем от тестваните комбинирани препарати съдържат желязо в допълнение към фолиевата киселина и йода. Бременните жени трябва да приемат желязо само ако може да се покаже, че са недостатъчни. Приемът винаги трябва да бъде съгласуван с лекаря. Stiftung Warentest напразно търсеше съответната бележка върху опаковката на препаратите с фолиева киселина и йод.
Трите най-евтини комбинирани препарати с желязо:
dm Здравият плюс A-Z Mama * 60 таблетки, приблизително 2,95 евро (5 цента на ден)
Витамини за бременност Altapharma + DHA, 60 капсули приблизително 3,80 евро (13 цента на ден)
Doppelherz aktiv хранителни вещества за бременни жени + майки *, 30 капсули приблизително 3,95 евро (26 цента на ден)
* Работим с партньорски връзки в тази публикация. Ако закупите продукт чрез тези връзки, ние получаваме комисионна от доставчика. За вас няма допълнителни разходи. Къде и кога ще закупите продукт, разбира се зависи от вас.