Стевия - Рецепти за диета след раждане
Всички диети се съгласяват, че трябва да спрете да консумирате захар или сладки храни, за да отслабнете. И все пак с какъв агент можем да заменим захарта?
На първо място, на ум идват захаринът и аспартамът. Преди около 20-30 години в Унгария диабетиците нямаха друг избор, освен да подсладят храната със захарин. Оттогава в Унгария се появиха десетки подсладители и е трудно да се избере от тях. Подсладителите, съдържащи аспартам, непрекъснато предизвикват голяма буря. Понастоящем в интернет се разпространяват имейли, за да се обърне внимание на канцерогенните ефекти на аспартама и с това фабрично финансиране се смесва известен мултиметър, за да се скрият вредните странични ефекти на аспартама. Все още няма истина в този дебат, но има алтернативен начин, който освен това е естествен растителен екстракт. Това е стевия (произнася се: стивия).