Статии - Nutramedix

статии

Всеки ден ни бомбардират с така наречената „храна“, която съдържа дълъг списък с консерванти и добавки - много със съставки, които дори не можем да произнесем. Изследванията показват връзка между тези съставки и затлъстяването или различни заболявания като мигрена или дори рак.

Разбира се, най-лесният начин да избегнете опасността от консерванти и добавки е да не ядете предварително обработени храни. Това обаче е трудно постижимо, тъй като почти всяка храна, намерена в супермаркета или ресторанта, съдържа консерванти и добавки. Дори месото, което ядем, се инжектира с всякакви хормони и химикали. Ето защо детоксикацията е важна.

Детоксикацията става все по-популярна в съвременния свят. Основната предпоставка е, че тялото ви натрупва повече токсини, отколкото естествената система за детоксикация (черен дроб, бъбреци и бели дробове) може да елиминира. Химикалите от пестициди, хлор, белина, амоняк, въглероден окис се отлагат с течение на времето и причиняват заболяване. Нищо чудно, че тялото започва да функционира все по-зле: балансът между двата процеса на асимилация и дезасимилация започва да се разтапя, което води до затлъстяване, отравяне на кръвта, проблеми с кръвообращението, сърце, дразнене и нервност, акне, мигрена, лош дъх, запек, апатия и липса на енергия.

Ще ви дадем 3 прости съвета за детоксикация на тялото:

  • Когато се събудите, изпийте чаша вода! Например, лимонадата е идеална, защото детоксикира и подпомага чревния транзит. Водата, консумирана веднага след събуждане, е полезна за активиране на нервната система след нощния сън.
  • Откажете се от захарта. Установена е пряка връзка между консумацията на захар и много здравословни проблеми като затлъстяване, диабет, възпаление, които могат да доведат до подуване на клетъчната мембрана.
  • Отивам на разходка. Упражненията помагат на кръвообращението и лимфата. Колкото повече циркулира, толкова по-добре черният дроб и лимфните възли могат да прочистят кръвта, съответно лимфата.

За да ви помогнем да пречистите тялото си през новата година, препоръчваме ви да използвате и магданоз за обикновена детоксикация или аспержи за хора, чието тяло има високо ниво на токсичност и не може да бъде детоксикирано.