Спортен треньор и диетолог в Лион Специалист за отслабване - У дома - ProTrainer

51 € 25,50 €/ч след намаляване на данъка

треньор

Интервенционна зона

Лион и агломерацията в Лион.

Предложени тренировки

Моите треньорски сесии са адаптиран и персонализирани на всеки клиент според неговите Цели И неговият възможности.

Като цяло те се въртят наоколо 3 основни оси:

  • Укрепване на сърдечно-съдовата система: за да подобрите сърдечно-съдовата си издръжливост и да ви позволи да нямате задух например.
  • Укрепване на мускулите: с цел придобиване на сила и мускулна устойчивост.
  • Разтягане: да се даде възможност за връщане към спокойствие и поддържане на определена мускулна гъвкавост, като играе превантивна роля в риска от наранявания.

Предлагам и 1 час сесии на чисто разтягане, с целенасочени и контролирани манипулации. За да ви уча на добри позиции за постигане, когато се разтягате сами.

Завършва BTS по диететика, Предлагам и индивидуални хранителни програми, дали като част от a отслабване, на а увеличаване на мускулната маса или подготовка за състезание.

Обучението ми за треньор

  • BPJEPS AGFF споменете гира, бодибилдинг и фитнес на платформа (Лион)
  • BTS Диететика (Лион)
  • PSC1

Моят опит в спортния треньор

Професионална кариера

  • Личен спортен треньор в Лион от 2013 г., член на екипа на PST от 2016 г.
  • Либерален диетолог в Лион от 2015г.
  • Титулярен спортен треньор в центъра на Хосе Санчес (1 ½ година).
  • Спортен инструктор за деца на възраст от 6 до 12 години, в Divertisport (Ville de Lyon).
  • Заместващ диетолог в клиниката Villa des Roses (от време на време).
  • Заместващ диетолог в частната болница „Жан Мермоз“ (лято + от време на време).