Стартираща програма - Страница 4 - Новини - Форум за хранителни съвети на Марион Пизани

Здравей, любов моя
да, кой не знае това помия. Аз също винаги съм трябвало да рестартирам. преди години излетях така супа, но след това дойде шледианецът. и уипс много беше отново.
този път се надявам, че нещата най-накрая вървят добре.Избрах и стартовата програма за рестартиране.
и съм добре, чувствам се добре.
вече повече от седмица.
И ако наистина трябва да се насладя на сладко, взимам сушени плодове, както rosemie вече описа. в мама са дати, които текат за мен.
Пожелавам ви да продължите много забавления и успехи.
lg bine

Здравейте мили мои,
Благодарим Ви за обратната връзка! Розми, същото е и с мен. Искам да ви попитам нещо друго. На 7-ми ден съм с StartUp, до момента всичко вървеше добре. Замайвам се от обяд днес. В противен случай нямате проблеми с него. Някои от вас имаха това през първите няколко дни. Нямах нищо там. Може ли това да дойде от детоксикацията? Изпивам 3-те литра. Днес прочетох, че за детоксикацията с Clorella или Spirulina са необходими поне 2 литра чиста тиха вода в допълнение към всичко останало, което пиете (център на здравето). Какво имате предвид всички? А какво ще кажете за вас?
Вашата замаяна Бийт

Двама мъже гледат в далечината през едни и същи решетки. Единият вижда калта, другият звездите.

Досега не ми се зави свят, Бийт, чак на третия ден съм. Може би кръвното налягане пада твърде много. Имах това през 2012 г., когато започнах. Това беше и през 1-ва или 2-ра седмица. Изведнъж всичко се завъртя около мен. Не знам нищо друго за себе си. Докато това е еднократен феномен, не бих прикачил твърде много към него и бих го обвинил в детоксикацията. Ако имате апарат за кръвно налягане, можете да проверите кръвното си налягане и ако то се появява по-често или трае по-дълго, бих помолил вашия семеен лекар.

WU старт на 13 април 2012 г. - отслабнал с 18 кг до ноември 2012 г.
Повишено отново поради болест.
WU рестартиране 2016 г. - отново отслабна с 12 кг до юни 2016 г. Първо попадение: 79 кгАвгуст 2016 г. - 15 кг. Втори гол: 74 кг

Здравейте мили мои,

Направих първата седмица супер до днес и аз съм толкова многооооооооооооооооооооо за това

Трябва да знаете, че съпругът ми е болен от рак от 2012 г. насам. Няколко хемоса зад него. Малко преди Коледа лекарите откриха още 5 см тумор на жлъчката, който сега искат да получат под контрол с хемос. Ето защо нашето коледно парти не беше това, което си представяхме. Майка ми ни покани на вечеря днес и аз ударих неконтролируемо. Тя продължи, че тъй като не сме яли патицата по Коледа, тя иска да го направи следващата неделя. Не искам да ви разочаровам, но какво да правя сега. Разкъсана съм. Моля, кажете ми какво бихте направили.
Благодаря ви предварително. Днес съм малко разочарован.

@ Beate
Понякога се чувствах леко замаян. Но както четох, отново отшумява. Пожелавам ти късмет.

Здравей, Дорийн, не се тревожи. Почистете устата си и продължете напред. За следващата седмица бих променил малко плана. Събота щях да направя основен ден и да запазя концентрираното хранене за неделя; след това да ям възможно най-малко или никакви въглехидрати. Така че патица със зеленчуци. И след това продължете в понеделник в програмата. LG Кристин

Благодаря ти Кристин за помощта. Ще го направя така. Приятна вечер.
LG Doreen

@ Рени Паднах над чипове и снощи.
Бяхме с приятели за уютен разговор. Дотогава всичко беше наред с плана.

Докато на масата не имаше закуска. и чиповете бяха в устата ми с вълшебно махане на ръката

И ако харесвате чипове, знаете, че не можете да спрете, след като започнете

Това е може би едно от нещата, които съдържат най-много калории

Мира

Отслабването е като бягане на маратон.
Колкото по-бързо започнете, толкова по-бавно стигате до целта си.

@ Мира, ще продължим с програмата утре, нали? ние го правим
изпращаме тези лоши чипове по дяволите
приятна вечер и утре добро начало обратно към програмата

Рени и Мира - можете да го направите !

Рени, пожелавам на съпруга ти всичко най-добро, особено химиотерапията да контролира чудовището. Аз също имах рак през 2012 г. и знам какво е усещането. И колко безпомощни са особено близките. Те искат да помогнат, но не могат. Затова помислете за стратегия как да се справите с нея, ако е необходимо с онко-психологическа помощ и не се опитвайте да я компенсирате с неконтролирано хранене. Добре е, че имате помощ тук във форума, за да можете да постигнете целта си.

Да, и що се отнася до храната през следващата неделя, вече имате добър съвет, бих препоръчал същото на вас. Насладете се на патицата със зелена салата и зеленчуци. Може би можете да предложите на майка си да донесе салата. След това можете да го включите според правилата на WU, може би дори да спестите маслото върху соса. Патицата има достатъчно мазнини !

Здравей Рени,
не се сърдете повече, това също не помага. Яде се и не може да бъде отменено. С времето обаче можете да измислите стратегия как да се справяте с подобни ситуации без неконтролирано хранене, как да бъдете малко или много подготвени. Защото винаги ще има неща, които могат да ни изхвърлят от релсите. Моят опит показва: колкото по-често имате добър план и овладявате ситуации на натиск по съвместим с WU начин, толкова по-лесно става с времето. Пожелавам на съпруга ви терапията да помогне и да имате много сили.

Поздрави - зикзак.

Целият живот е опит. Колкото повече опити правите, толкова по-добре.

(Ралф Уолдо Емерсън)

Добро утро на всички,
Тази сутрин нямам замаяност. Оставих хлорелата навън снощи и пих много тиха вода. Днес ми е 8-ми ден. Теглото ми през първия ден беше 88 кг, а тази сутрин е 86,3 кг. Това е 1,7 кг. Бях се върнал в програмата преди няколко седмици и вече бях отслабнал с 5 кг, така че мисля, че не само водата съм загубил, а и това, от което искам да се отърва. И така, доста съм доволен. „Докосни рамото“

Stupsi, благодаря ти за отговора на въпроса ми, който също ми помага. Направих грешката, че не получих никаква поддръжка тук във форума. Опитах няколко пъти, но не получих отговора. Тогава не се придържах към него. Но тук съм чел много, но никога не съм чувствал, че принадлежа. Надявам се, че това най-накрая ще се промени сега. Имаме нужда един от друг!
Пожелавам на всички прекрасен ден с много здравословна храна и преди всичко желание за живот.

"Аз, Бийт, съм слаб и весел"

Двама мъже гледат в далечината през едни и същи решетки. Единият вижда калта, другият звездите.

Скъпа Мира, също от моя страна всичко най-добро за вашия съпруг и вас. Даниел ви пожелава много сили

И така, днес беше денят ми за претегляне. След диарията ми всичко отново се изравни. Качих това 1 килограм и 200гр. загубени, така че тази седмица 200гр. Намаляване, това са 5 кг за 2 седмици от стартирането, доволен съм и отново се чувствам добре.
Даниел

Даниел, 5 кг за 2 седмици е голям успех. За мен 5 кг обикновено е размер на роклята и винаги бях по-доволен, когато се вписвах в размер на панталон, по-малък от резултата на кантара.

Също така си помислих, че тази сутрин всичко е по-спокойно. Благодарим за вашата подкрепа вчера. Никога не бих си помислил, че форумът може да помогне на такъв. Оставаме на линия.
Даниел

Здравей beatek, здравей Даниел,
поздравления за вашия успех. Много добре. Пожелавам ви продължаване на успеха.

Поздрави - зикзак.

Целият живот е опит. Колкото повече опити правите, толкова по-добре.

(Ралф Уолдо Емерсън)

Здравейте, засега съм добре. Преживях първата ми седмица и свалих 0,8 кг. Щастлив съм, ако днес имам пролетен ден
заобиколи. Те все още не са за мен

Поздрави - зикзак.

Целият живот е опит. Колкото повече опити правите, толкова по-добре.