Същността на праисторическата диета - здравословна храна

Палео безумието започна през 2002 г. в Америка. От книга на изследовател там, Лоран Кордейн, здравите претенденти научиха, че е най-добре да се върнем към диетата на праисторическия човек. В Унгария книгата на психолога Габор Сенди - макар и на същата тема

Който яде само храните, които хората от епохата на палеолита ще имат по-дълъг живот от тези, които се пълнят с рафинирано брашно, захар, царевица и други „нови“ храни. И да - тук „пълненето“, т.е. редовното хранене, също е навик, който трябва да се изхвърли, тъй като праисторическият човек е живял добре, когато е убил животно. След това не изпускаше нищо в продължение на дни, седмици, така че беше гладен. Ето защо тези, които живеят те консумират малко калории. Праисторическият човек може дори да не е живял дотогава, твърдят скептиците. И наистина, първата ключова точка на тяхната аргументационна система: праисторическият човек е живял едва 30-40 години. Но - привържениците на тази теза са напъни в това - животът му е бил съкратен не поради недохранване, а защото е претърпял различни инциденти. Или инфекциозна болест го събори от краката. Който оцеля, от друга страна, беше много здрав. Поне за това свидетелстват изследвания на древни кости. Няма данни за остеопороза, сърдечно-съдовите заболявания не са добре известни и ракът не е естествен.

---