Средиземноморски; Че диета за отслабване или угояване

Изследователите критикуват препоръките за диети с ниско съдържание на мазнини - според проучване хората трябва да обърнат внимание на различните видове мазнини

угояване

Барселона - Типичната препоръка за предотвратяване или лечение на затлъстяване е да ядете по-малко мазнини и да правите повече физическа активност. Много здравни организации - включително СЗО - препоръчват ограничение от 30 процента мазнини за общ енергиен прием. Това в началото звучи правдоподобно.

Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.

Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.

Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.