Гестационен диабет - форум за бременност и желание на бебето
Здравейте, всички
Диабетици тук ?
Откриха ме от DG веднага след като взех кръвната си захар от първия триместър, така че оттогава съм на диета. твърде дълго !
Елате да споделите своя опит, рецепти и други вой на разочарование
BB1 DPA на 10.15.18
Присъединявам се към вас, споделяйки разочарованието си! Откриването през 1-ви триместър е наистина лош късмет (добре, по-добре да го видите възможно най-скоро, но от много време се лишавате), как така, че те провериха толкова рано?
За мен откриване в началото на юни, началото на 6 проверки/ден в средата на юни, аз избягвам инсулин, като внимавам какво ям. Не бях ял наистина сладко и много балансирано от години, но все пак трябва да внимавам за не сладкия стил на киселото мляко, докато ядох уаса по време на това хранене. или ще пия малка порция тестени изделия, но първо трябва да прекаля с мазнини и зеленчуци, за да забавя усвояването на въглехидратите. и т.н.
Накратко, бих искал да мога да се харесам, вече има толкова много забрани, когато сте бременна, дори не мога да си направя сладки бисквитки или сладолед и дори една четвърт от малка пица ме кара да се кача твърде много.кръвна захар.
Когато добавите киселинен рефлукс, смачкан стомах задух след хранене и т.н. (аз съм на 34 негови) това означава, че не мога да наддавам на тегло и пак се притеснявам малко, дори ако бебето вече е с добро тегло!
В ресторанта с клиенти е болезнено и всяка вечер сънувам едно нещо: TIRAMISU (сурови яйца, алкохол, много захар, дори и насън)
А ти къде си в бременността си? Как управлявате диабета, какви са вашите разочарования? Знаете откъде идва този диабет?
Смелост. Има малки утешения, ако приемете няколко подсладители (протеинови барове сукралоза, ксилитолови кисели млека.) Без злоупотреба, разбира се.
Здравей Луна, добре дошла в клуба:)
Всъщност в кръвния тест през първия триместър има малко от всичко, има кръвна захар на гладно (във всеки случай имах това, може би защото имам диабет в семейството си) и имах 0,98 и имате нужда от максимум 0,92, така че не търсим повече и скачаме на скоростта
Ето ме на 29 и внезапно от самото начало взех 3 кг. Е, докато бебето расте добре, аз съм добре. За момента диетата е достатъчна, няма нужда от инсулин и ендокрино ми каза, че мога да контролирам само 4 пъти на ден, тъй като резултатите ми са добри (всъщност премахнах контролите преди ядене по обяд и вечер). Толкова добре, вече е малко по-малко болезнено
Признавам, че сладоледът, в тази жега, е жесток, просто веднъж взех сладолед от морски сладкиш и намалих скока на кръвната захар (добър, не голям, но добър.).
Има нещо, което не е лошо, е сиропът от агаве, аз го използвам за подслаждане на кисели млека например, не е странен на вкус и изобщо не ме кара да повишавам кръвната си захар:) И поне, като ям много фибри, помага за транзит
Смелост, почти е краят !
Ще имате контролен преглед след раждането ?
BB1 DPA на 10.15.18
Да, със сигурност защото в семейството ви има диабет, те те тестваха толкова рано. За мен те изчакаха 26 sa, не знам защо имам този проблем, но имам два рискови фактора, моята възраст и факта, че съм OPK.
Вече ако успяхте да намалите до 4 проверки на ден, това е страхотно! Признавам, че понякога не правя проверки преди хранене, ако не съм ял от предишния преглед, наистина не виждам смисъл. След известно време не знаем къде да убодем
Как се справяте, когато имате например семейна храна, която трае 3 часа?
Последният път, когато ужилях 2 часа след началото на храненето, но изведнъж бях изял десерта 30 минути по-рано (3 кайсии!) И кръвната ми захар беше висока.
Понякога не разбирам, ям малко парче пица след голяма салата и тя е твърде висока, а други, сутрин в хотелския мега бюфет, където пускам и кръвната ми захар е добра
Агаве сироп трябва да опитам! След като прочетох, че в зависимост от начина, по който се произвежда, гликемичният индекс може да варира много, затова отидох на ксилитол, който има GI от 7 макс. 2 чаени лъжички на ден, защото дори проучванията да са успокоителни, не искам бебе да рискува. Внимавам и за други подсладители, за чисто удоволствие всеки ден захапвам мини парче протеин сукралоза и малък бар ми издържа седмицата.
Също така прекарвате часове в супермаркета, четейки хранителните състави на продуктите?
Мога да прекарам 10 минути в раздела за мазане със сирене. Освен това е лудост как изглежда, че някои продукти не съдържат много захар.
Имах проблеми с намирането на правилни протеинови барове, освен това те често са пълни със захар и дори такива, които се наричат диетични барове. Но аз харесвам тези барове, защото те ви позволяват да приемате калории без прекалено много мазнини.