Средиземноморската диета помага за предотвратяване на рецидиви

Крехките сърца се нуждаят от диета, близка до критската диета, за да се избегнат нови сърдечни събития.

диета

Добродетелите на средиземноморска диета не трябва да се демонстрират. Не само предпазва от когнитивен спад, метаболитен синдром и рак на гърдата, но също така е ефективен при намаляване на риска от рецидив на сърдечно-съдови заболявания, показват резултатите от проучване. изследване, публикувано в European Heart Journal. Всъщност този тип храна позволява 3 пъти по-малко инфаркти,мозъчно-съдови инциденти (инсулт) или смърт в сравнение с диета в западен стил.

Изследователи от университета в Окланд в Нова Зеландия следват повече от 4 години, 15 482 участници, със средна възраст 67 години, със сърдечно-съдови заболявания.