Сърдечните заболявания и инсултът (мозъчна катастрофа) могат да бъдат предотвратени до голяма степен чрез здравословен начин на живот
Сърцето ме боли от това - да кажем дали наистина искаме нещо. Желанието на сърцето ми “, римува се думата. Сърдечен - приветстваме доброта от сърце. Това, което наистина обичаме, правим със сърце и душа. И всички искаме да живеем без болки в сърцето.
Всички гледат това сега!
Кашу, бадеми, орехи: по този начин те правят добро за нашето здраве
Коронавирусна ваксина: това е, което трите водещи ваксини знаят
Как да живеем с добро сърце? - попитахме д-р. Ищван Едес, директор на клиниката по кардиология DEOEC, президент на Унгарското дружество на кардиолозите. Сърдечните заболявания и инсултът (мозъчна катастрофа) могат да бъдат предотвратени до голяма степен чрез здравословен начин на живот. Дори няколко малки промени могат да донесат значителни ползи. Правете добро на себе си и приятелите си, като откажете цигарите и се наслаждавате на тютюневите си изделия! Направете движението част от вашето ежедневие! Поддържайте здравословно тегло! Яжте балансирано! Избягвайте пърженето на храни в мазнини. Диабетикът трябва да е по-наясно с опасностите! Участвайте в медицински преглед! Опитайте се да ограничите стреса! Започнете да планирате да живеете „любезно“ рано! Запазете добрите си навици за цял живот! Погрижете се за плода си! Слушайте любимите си хора! Редовно проверявайте Вашия лекар след менопаузата. Живейте с добро сърце дълго време и преди всичко се наслаждавайте на живота, заключи професорът.
Избягвана болест
Сърдечно-съдовите причини са на върха в унгарския списък на смъртността. Всеки втори човек умира от инсулт или инфаркт, продължи кардиологът. Според СЗО (Световната здравна организация) това са предотвратими причини за смърт сред населението на възраст под 65 години, но една трета умира от сърдечно-съдови заболявания. И все пак чрез промяна на нагласите бихме могли да спечелим много години живот. Сред причините за заболяването са скучните и скучни повтарящи се причини, които са добре известни на населението, но те са трудни за лечение. По-конкретно, трудно е да се променят нагласите на хората.