Сърдечна недостатъчност - Хранителни съвети
Всеки със сърдечна недостатъчност не се нуждае от специфична диета или специална хранителна добавка. Както при здравите хора, балансираното хранене с много пресни зеленчуци и малко захар е евтино. За алкохола или солта важат същите препоръки, както за здравите хора. Количеството, което пиете, трябва да бъде съобразено със симптомите. Трябва да се внимава с хранителни добавки.
препоръка
Обсъдете своите хранителни и питейни навици и консумацията на алкохол с Вашия лекар. Не използвайте хранителни добавки.
Трябва ли да пия по-малко?
При сърдечна недостатъчност засегнатите съхраняват повече вода, защото сърцето вече не изпомпва правилно. Например получавате дебели крака. Затова в миналото се препоръчваше да се пие малко. Днес се препоръчва да се пият 1,5 литра на ден. По-малкото може да бъде вредно, защото може да доведе до сериозни последици: объркване, падане, бъбреците вече не работят правилно и сърцето бие твърде бързо.
Има изключения обаче: Ако задържането на вода води до тежки симптоми като високо кръвно налягане или задух, трябва да пиете по-малко на моменти. По принцип се прилага следното: Най-добре е да обсъдите количеството, което пиете с Вашия лекар.
Трябва ли да се откажа от солта?
Повечето хора ядат повече сол, отколкото е полезно за тях. Това се дължи главно на консумацията на силно осолени храни като чипс, пушени и сушени храни или други готови продукти. Повечето от солта се консумират с хляб, колбаси и сирене. Не трябва да консумирате повече от 6 грама сол на ден. Това означава грубо: възможно най-малко силно осолени храни и готови продукти. Това важи и за хора със слабо сърце. Ограничаването още повече не носи предимства.
Мога ли да пия алкохол?
За хората със сърдечна недостатъчност и без други увреждания се прилагат общите препоръки за консумация на алкохол: За мъжете максимум една чаша вино (230 ml) или бира (500 ml) на ден, за жени половин ден.
Понякога сърдечната недостатъчност идва от твърде много алкохол. Тогава е важно да се откажете изцяло. Това важи и за хората, които някога са били пристрастени към алкохола: Тогава алкохолът е табу, защото в противен случай съществува риск от рецидив.
Хранителни добавки и ко.
Има редица хранителни добавки и билкови съставки, които се рекламират като чудодейни лекове за сърцето. Те включват: глог, арджуна, омега-3 мастни киселини, таурин, коензим Q10, високи дози витамини или аргинин. Следното се отнася за всички тези лекарства: Няма убедителни доказателства, че те действат срещу сърдечна недостатъчност. Именно това ги отличава от препоръчаните лекарства. На тези със сърдечна недостатъчност обикновено се дават три до четири лекарства. Проучванията показват: колкото повече активни съставки приемате, толкова по-трудно е да ги приемете правилно. Поради това експертите не препоръчват използването на други средства, чиито ползи не са доказани.