Сърбеж на кожата с твърде много въглехидрати LOGI-METHOD - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST -
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Франциска
Здравейте всички!
Някой да е наблюдавал сърбеж на кожата след няколко дни с твърде много въглехидрати?
Храня се с ниско съдържание на въглехидрати от около 6 месеца, т.е. под 100 г/ден с много упражнения. (100g/ден не е LOGI, но все пак се осмелявам да попитам тук във форума.)
За съжаление, когато преминах на „нормално време“, натоварването ми значително намаля.
От време на време ям значително повече от 100 г въглехидрати за един ден и бях забелязал, че кожата сърбеж сутрин и много надрасках.
Ако след това се храня нормално за няколко дни (2), сърбежът сутрин ще бъде по-малък.
-Надявам се въпросът ми да не привлича коментари
според девиза: какво ще кажете за пране? -
Или може да е свързано повече с малко упражнения и чист въздух, отколкото с твърде много въглехидрати?
Благодаря за вашите коментари,
Франциска
Уте Албрехт
а) Субектите от клиника Überruh за проучването LOGI са имали средно около 100 g KH на ден.
б) Запознат съм и със сърбеж на кожата след нелогични ястия, но само на определени места, особено по лицето. Ако наскоро съм се хранил нелогично, пощаден съм. Но определено съм по-добър като цяло, ако ям доста ЛОГИЧНО.
Делия
Оригинал от Franziska
Здравейте всички!
Някой да е наблюдавал сърбеж на кожата след няколко дни с твърде много въглехидрати?
От време на време ям значително повече от 100 г въглехидрати за един ден и бях забелязал, че кожата сърбеж сутрин и много надрасках.
Да! Знам го много добре. Подозирам, че има нещо общо с така наречената свръхкиселинност, която се насърчава от много KHs; Според собственото ми наблюдение също няма течност u. U.
След това опитайте основен препарат и много пиене.
AnKa84
защото за съжаление наследих само скрапа,
Имам невродермит, но в момента съм без симптоми и
Псориазис (псориазис), в момента само на коляното
Веднъж участвах в курс за обучение по псориазис,
това се наричаше пръстите на всички неща с бяло брашно, например: бял хляб
и пикантна храна, трябва да задържи, а задържащото средство, наречено сорбинова киселина (Е 200), също може да увеличи сърбежа на обрива. Хм, измиването на обекта, измиването твърде много също може да бъде вредно, винаги трябва да обръщате внимание на киселинната мантия на кожата.
TinaDoc
Не знам защо твърде много KH ви сърби кожата, но очевидно е така. Получавам мигрена от прекалено много KH или откровен махмурлук (дори и да не пия капка алкохол едновременно). Защо? Никаква идея. Приемам го като допълнително потвърждение, че твърде много KH не е добре за мен. Няколко KH, добре, около Коледа може да бъде с няколко повече от обикновено. Но всъщност знам, че малко KH се справя по-добре за мен. И аз ще остана с това също.
Франциска
Здравейте всички,
Благодаря за многото отговори.
Тогава съм LOGI с моите 100 g въглехидрати на ден; или поне не далеч от него. Благодаря за моста, Юте
С вашите отговори сега имам още една индикация кога ми е превишен прагът на въглехидрати.
Дори и да не се появи до "сутринта след".
Винаги съм имал силния сърбеж в миналото (с „нормална“ диета). Забелязах, че го няма, когато започна отново.
„Историята за махмурлука“ и повече жажда (без консумация на алкохол) също ме бяха поразили.
Но бих могъл по-ясно да го припиша на увеличената консумация на въглехидрати
Ще опитам базовите препарати, Делия.
. и след това замръзвам повече.
Въпреки това, като се имат предвид настоящите неприятни метеорологични условия, това лесно може да бъде обвинено в времето.
Между другото, консумацията на моята сметана всъщност намаля през периода с ниско съдържание на въглехидрати.
Страхотен страничен ефект: наденица без хляб и спестени пари за козметика
Уайлд Хилда26
Драгона
Уайлд Хилда26
При мен виждам, че замръзвам, когато тялото не знае дали рибата или месото, т.е. кетоза или изгаряне на въглехидрати, са от дневен ред. Ако постоянно (повече) съм в кетоза, то ТЕЦ работи перфектно. И тогава виждам, че по-големият прием на мазнини води до по-добри показатели за отопление.
Може да не работи по този начин при смяната.
С последния си шоколад имах наистина горещи вълни след това!
Делия
Франциска, няколко думи за личен опит.
Дори и при мен от време на време сърбящата кожа съществува отдавна: също така знам, че от тридесетте си години всъщност съм предопределен „атопик“, така че като цяло податлив на алергии, също в риск от невродермит, просто много „тънкокож“ - по това време чух за различни тестове дерматолог, киселинната обвивка на кожата ми е била атакувана или нарушена.
От този момент нататък това означаваше, че мога да понасям пълни бани със силни овлажняващи добавки, а не чести душове. Душът с грешни средства много ме сърби.
Изглежда, че някой, който реагира чувствително „отвън“, също може да прояви симптоми на свръхчувствителност „отвътре“. Впрочем бензоената киселина е вещество, на което реагирам ужасно.
И в този смисъл мога да се радвам, че открих Логи за себе си: Зърната и продуктите, направени от тях, оказват неблагоприятно въздействие върху организма ми - не е толкова ясно дали това се случва директно или чрез киселинния ефект. Основната пудра определено има балансиращ ефект.
Така че, ако сте подобни, мога само да ви препоръчам да се придържате към няколко KHs и също така да вземете поне "лекуващи" базови препарати, за да видите дали те имат благоприятен ефект върху вас.
Тази публикация вече е редактирана 2 пъти, последно от SUE (8 декември 2007 г., 16:44 ч.)
Франциска
Делия
За съжаление не мога да коментирам вашите теории, но ги намирам за много интересни.
Хубаво е, че чувствителността на кожата ви се е променила в положителен смисъл, за мен за щастие всичко е поставено в перспектива. Когато обаче се къпя вечер (!), Кожата все още сърби, поне през повечето време. Смешно е, че това едва ли е така сутринта - кой иска да разбере какво z. Б. изниква нещо?
Страхувам се, че някои неща просто не могат да бъдат изяснени. Независимо от това - яжте ЛОГИКА, наблюдавайте себе си - и след това направете това, което знаете, че е добро за нас: мисля, че това е начинът.
Делия
Фабрични бисквитки? О Боже! Хилядите добавки в така наречените хлебни изделия със сигурност ме притесняват отдавна - без да мога да разбера точно, освен самите KHs.
Нормални ролки напр. Б. при мен често са истински снаряди, които могат да имат експлозивни ефекти. Подправките (канела!?) Също са сред заподозрените.
Метеоризмът, треперенето, сърбежът и т.н., са някакъв вид реакции на свръхчувствителност за мен, които във всеки случай - само какво точно ги причинява е много трудно да се изясни. Ето защо е измислена „ротационната диета“, с която човек се опитва да разбере, като пропусне и добави на какво се реагира във всеки отделен случай.
Мисля, че алкалните вещества определено са подходящи, ако случаят е такъв, защото подкисляването се крие зад всеки ъгъл (KH), така да се каже.
габипсилон
Къпането с алкални соли за баня реши проблема ми със сърбежа на кожата, дори когато се къпя вече няма душ гел, а просто изварен сапун, добрият стар, който също е алкален. Единственото нещо, което не съм намерил за нещо като измиване на косата, е извара, а косата ми не харесва извара. Но задължително изплаквам шампоана добре.
@ Alles:
. Просто наблюдавам екземата си по пищяла, която уж е нелечима без мехлем Корстисон, тъй като изчезва.
Дали това има нещо общо с отказването от KHs.
Следващото лято ще има и гладки и надяваме се тънки крака.
@ gabypsilon:
Моят съвет: грижата за маслото от карите от LaVolta Shea! (просто го въведете в google)
Предлага се под формата на масло за душ за тяло и натурални кремове без задействащи алергии.
И като шампоан; Използвам го от почти 3 години и се отървах от сухите си люспи по скалпа. В началото масажирах крема в скалпа, преди да измия косата си, оставих да подейства няколко часа и чак след това я измих. Сега можете да го направите без предишен крем.
Не е евтино, но струва всяка стотинка или €!
Класическа СТАРА ЛОГИКА
Делия
Леле, това е добър съвет! Извара сапун - - Никога не бих се сетил за това в живота, особено че е основно. Попълването на липидите, това е най-важното, когато става въпрос за „нарушена кожна обвивка“ и аз вярвам, че тук работи сапунът с извара: той попълва липидите, случайно знам; въпреки това никога не бих го приел за лична хигиена по собствена инициатива.
И така: нека купим извара сапун! =)
@ Съдя
Да, впечатляващо е в две отношения, че тялото реагира все по-чувствително на нещата, които отдавна са изоставени и които след това се очакват от него отново. Киселинни основи - това е безкрайна тема и за мен. Но не бива да ни заглушава.
Уте Албрехт
При мен сега обратното. Мога да взема много неща наведнъж. Но разбира се вече забелязвам, че като цяло се чувствам много по-добре с ЛОГИЧЕСКА диета.
Но там, където в миналото съм имал големи проблеми с ниската захар, тялото ми реагира съвсем нормално. Напоследък се хранехме в ресторант, който вероятно използва подобрители на вкуса или други подобни за соса. Този път не забелязах нищо по въпроса. H. тялото ми не реагира.
Подозирам много, че има много общо и със стреса. Колкото по-малко стрес имам, толкова повече правя себе си, колкото по-спокоен оставам, толкова по-оптимистичен съм, толкова по-добре тялото ми може да се справи с всичко. Това важи и за положителния стрес за мен.