Справяне с мъката по куче - кучешкият вестник
Загубата на любим човек е болезнена и трудна за справяне с мъката по кучето. Главно защото обществото рядко срещало разбиране, когато дълбоко скърбяло за животно.
Не само кучетата тъгуват за своя господар или любовница, но и хората трябва да се справят с траура за кучето си. Д-р Ева Демпеволф е признат експерт в справянето с мъката и справянето със загубата. В книгата си „Сбогом - траур на любимо животно“ тя се занимава с това как точно да се справи с траура за кучето. Интервюирахме ги за това.
интервю
Има ли разлика в консултирането на мъките за хора и животни?
Д-р Dempewolf: Да - и не. По същество винаги става въпрос за някой, който е претърпял тежка загуба, иска да бъде възприет сериозно в своите страдания. Проблемът с траура на починало животно е, че именно това често пада край пътя.
Твърде често засегнатите получават коментари като „Това беше просто куче“, „Вземете ново от приюта“ или подобни. да слушам. Зад това стои за съжаление все още широко разпространеното мислене, че животните са относително лесни за подмяна. Бих искал да се противопоставя, че и в двата случая става въпрос за загуба на връзка.
За да може да се реши, скръбта отнема време и пространство. В нашия случай това пространство често не се дава, защото всеки, който наистина тъгува за животно, по някакъв начин нарушава нормите на нашето конкурентно общество. Често външните хора не могат да разберат, че загубата на четириног другар засяга някого толкова много, че всичко изглежда безрадостно и безсмислено. А това от своя страна може да означава, че хората, чийто любим четириног приятел е починал, страдат два пъти: от една страна от конкретната загуба, но и от факта, че не могат да изразят публично мъката и болката си.
Полезно консултиране за скръб разглежда болката при загуба, независимо от външните фактори. Страданието винаги се чувства субективно, няма обективна мярка за отчаяние и скръб и никой не бива да се надява да преценява кой има право да оплаква кого и колко.
Как се сбогуваш правилно? Има ли може би стъпки, които трябва да се предприемат последователно? Има ли "грешки" в обработката на загуби?
Според мен няма такова нещо като „правилно“ или „грешно“. Известни са няколко т. Нар. Модели на фаза на скръбта, като тази на швейцарския психоаналитик Верена Каст. Въз основа на четирите фази, които тя спомена, на които се възлагат конкретни задачи, разграничавам: Отчаяние/нежелание да го призная, чувства, които избухват (тъга, гняв, безсилие, вина ...), приемане и ново отношение към себе си и света. Разделянето на фази или задачи обаче не трябва да води до убеждението, че можем просто да работим чрез тях една след друга и тогава всичко ще се оправи. Мъката идва на вълни. Той никога не работи линейно, а по-скоро кръгово: преминаваме през отделните секции няколко пъти, в различни форми и с различна интензивност (която не намалява линейно). Можете да мислите за това като за изкачване на планина, като я заобикаляте, постоянно се изкачвате нагоре. Винаги се връщате на почти едно и също място с уж една и съща гледка и почти еднакви чувства. Но само почти, защото определено сте се придвижили малко нагоре. Професионалната подкрепа, която преминава по трудния път малко по малко и посочва напредъка, разбира се е полезна.
Освен това никога не трябва да се забравя, че всяка мъка е много индивидуална. Между другото, това се отнася и за хора, които могат да оплакват едно и също починало куче, но да го изразяват по много различни начини. Човек може да иска да говори за това през цялото време и да поставя снимки навсякъде, докато другият преживява всеки видим спомен като болезнено поразителен.
Открито споделяйте - и това се отнася за всякакъв вид скръб - с близките си това, което смятате, че би било добре за вас сега. (И това може да бъде нещо съвсем различно утре, но и след час - промените в настроението са част от процеса на справяне с мъката!)
Доверете се на несъзнаваното, приемете емоционалните колебания като нормални. И преди всичко: бъдете търпеливи към себе си. Стихотворението е написано в траурна група:
Какво друго трябва да се промени в околната среда, за да стане траурът за кучета социално възможен?
Въпрос колкото важен, толкова и труден. По мое впечатление, много се е променило през последните няколко години - не на последно място благодарение на все по-отворен подход към темата за смъртта и смъртта като цяло. Съответната литература по темата „траур на животни“ нараства непрекъснато и в интернет има широк спектър от предложения, въпреки че аз лично съм малко скептичен към потока от езотерични подходи като телепатичната комуникация с животните. В същото време знам, че подходящите сесии са помогнали на някои хора да преодолеят най-трудните времена.
Като цяло бих искал да насърча всички засегнати да се справят открито с мъката си, от една страна, но в същото време да не търсят утеха на грешното място. Всеки, който е загубил животно, не може да очаква разбиране от много хора. Разочарованията и допълнителната скръб могат да бъдат спестени, ако говорите за чувствата си само на хора, които според вас могат поне частично да разберат отчаянието, болката и страданието.