Спортът и астмата - тогава и днес
Водещи спортисти с астма
Дори не бихме си помислили колко местни и чуждестранни елитни спортисти се борят не само с ежедневните си тренировки, състезавайки се с опонентите си, но и с астмата си. Преди няколко десетилетия астматиците бяха строго забранени от всякакъв вид спорт, но днес ситуацията е различна.
Създадено: 1 януари 2005 г.
Променено: 27 ноември 2012 г. 11:08
Връзката между спорта и астмата се промени
„Не можете да спортувате, а също така пиша сертификат, за да освободя детето ви от часове по физическо възпитание“, казаха лекарите отдавна на родителите, когато тревожният родител прегледа детето им и диагнозата разкри, че детето има астма.
През последните десетилетия възприятията за спорт и астма претърпяха значителни промени, както и лечението и грижите за астмата. От спортисти за развлечение до ездачи на олимпийски шампиони, мнозина страдат от неприятните симптоми на алергии и астма. В много случаи спортът може да бъде допълнителен начин за лечение на астма.
Няколко проучвания показват, че спортът е необходим за подобряване на състоянието на астматиците, но няма значение какво правят и как го правят. (Като пример си струва да се спомене връзката между детската астма и плуването.)
Интензивната физическа активност поглъща тялото ни и го принуждава да функционира повече. По този начин астматиците трябва да избягват упражненията на сух, студен въздух, защото това лесно може да доведе до кашлица, задушаване, но разбира се, лошото физическо състояние също може да предизвика всичко. Това, че сте астматик, не означава, че сте обречени на заседнал начин на живот, но в никакъв случай не е препоръчително да претоварвате тялото си. Постепенността и умереността са важни.