LIGHT TO ME Light Burger Bun

около минути

Преди малко бях поканен в къща на приятел и беше нощ на хамбургери. Чудесна идея, изкарах страхотна вечер, правейки си хамбургер. По време на вечерта въпросните приятели ме попитаха как да правя кифлички за хамбургер и аз смътно им обясних, но давах груби пропорции. Затова ми скочи в главата и си помислих, че би било интересно да го споделя с вас. Очевидно ще се погрижа да ги олекотя, но без да използвам продукти, които са твърде сложни за намиране.

Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/хляб: обед (от предварителната фаза)

Propoint WW = 5 точки/хляб

Диета на Дюкан: Conso и Stab

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 204,94 ккал 9,87 g 18,78 g 10.09 g