Спортници на високо ниво и млечни продукти; Жан-Франсоа Гакуньол
Състезателите на високо ниво трябва да адаптират диетата си по време на тренировъчните фази, но също така преди, по време и след състезанието.
В това видео Доминик Пулен, спортен диетолог, който е придружавал много спортисти, подробно описва съветите, които трябва да се дадат на тези спортисти, и уточнява мястото на млечните продукти в храненето на тази специфична популация.
КВИЗЪТ
1/3
По отношение на диетата на спортисти от високо ниво по време на тренировъчните фази, проверете истинските предложения: