Спорт за рехабилитация при затлъстяване - ReVital Herne - добре дошли

Според Световната здравна организация затлъстяването се счита за най-бързо нарастващият риск за здравето. Болести като високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, диабет и увреждане на опорно-двигателния апарат могат да бъдат резултат от наднорменото тегло. Качеството на живот е силно ограничено.

За да постигнете трайна загуба на тегло, промяната на диетата е също толкова важна, колкото и промяната на физическата ви активност.

Метаболизмът се стимулира ефективно чрез редовни тренировки. Намалява се мастната тъкан и се изграждат мускули. Освен това редовното упражнение има положителни ефекти върху съпътстващите заболявания като диабет, нарушения на липидния метаболизъм и високо кръвно налягане. Сърдечно-съдовият риск намалява, психичното благосъстояние се увеличава.

Целта на лечението е:

Забавление в движение
Повишаване на фитнеса
Изграждане на мускулите
Подобряване на координацията
Подобрете мобилността
Подобрете общата физическа форма
Подобряване на осъзнаването на тялото
Намаляване на теглото
Подобрете самочувствието