Спорт за развлечение - преминете през добри резолюции Борнерите бягат и се подреждат, за да се впишат в пролетта -

Що се отнася до упражненията, квартал Лайпциг е като мравуняк в началото на годината: всички вървят пеша, ходят, подстригват, карат колело и бъркат както никога досега. Януари е истински блажен месец за фитнес студия и спортни клубове. Вместо рецепти за бисквитки и столлен, сега се разменят рецепти за отслабване.

преминете

След коледните печени оргии от гъски, столлен и меденки, за много хора разочарованието следва бедрата и везните. Идеалната почва за добра резолюция през Нова година: повече упражнения в ежедневието, повече спорт като цяло, по-малко лоши неща като пушене, алкохол, стрес, гняв и калории.

Що се отнася до упражненията, районът на Борна е като мравуняк в началото на годината: хората ходят, ходят с пръчки, подстригват и бъркат както никога досега. Показател за това е вечерното тържество около Breite Teich в Борна, когато джогинг, проходилки, скейтбордисти, колоездачи или колички правят своите обиколки във вятър и време. Две от тях са Астрид Клайн (40) и Виола Нехмиц (38), които се събират на тренировки на открито веднъж или два пъти седмично. „И двамата работим в офиса и искаме вечер да направим нещо за здравето си, да се поизпотим“, казват жените. "Но ние правим това от известно време, това няма нищо общо с Нова година и добри резолюции."

Манди Кампф от танцово-фитнес центъра Eula винаги забелязва голям разтърсване в началото на годината. „Това са добрите намерения“, смее се младата жена, „но сега не е така, че вече не мога да се спася от регистрация“. Още през ноември и декември първите новодошли получават информация за своите курсове през януари, "но броят на тези, които всъщност идват, е малко по-малък". Най-накрая по-слабото аз има думата.

Жените и мъжете на възраст между 18 и 80 години тренират в танцовия и фитнес център Eula, посещават курсове като Zumba, breakdance, Kanga Burn, шоу танци, хип-хоп или популярния фитнес микс. „Тук предлагаме всичко, което обслужва фитнеса. Никой час не е като другия и никога не става скучен “, казва Манди Кампф. Тя управлява курсовия център в бившия клон на Deichmann в индустриалния парк Eula от три години.

Януари и седмиците след летните ваканции също са пикови времена в Центъра за черен пояс на Таекуондо Groitzsch. Тази година не е по-различно, казва с готовност директорката Дана Мосонг-Питър. „Още новодошли са се регистрирали отново. Разбира се, хората имат добри решения и искат да ги прилагат. ”Възрастта не играе роля, от деца и юноши до възрастни граждани, всяка възрастова група може да научи корейски бойни изкуства. Центърът предлага специални курсове за начинаещи няколко пъти седмично. Изчерпателната гимнастика с упражнения за разтягане и укрепване въвежда всеки урок, след което учениците се запознават с основните техники на таекуондо.

Няколко метра по-нататък, във фитнес и уелнес центъра Azur в Groitzsch, нещата в момента изглеждат подобни. Управляващият директор Томас Краус от опит знае, че през януари ще има повече нови регистрации - досега са били девет - но съществуващите членове все повече идват да спортуват или да плуват. „Има много заинтересовани страни, които искат да разгледат къщата и да вземат със себе си ценоразпис“, отбеляза Краус. „Януари винаги е добър месец“.

Същата картина е представена в здравния център в Борна. В допълнение към новодошлите, обучителят Lysann Quaß все по-често идентифицира клиенти, които все още са се регистрирали, но не са били там дълго време. „Мотивацията е всичко, ако искате да постигнете целите си“, заяви тя, „а от обучителя зависи да осигури необходимата мотивация“. Основната цел на клиентелата им е отслабване, последвано от упражнения срещу проблеми с гърба и като цяло за поддържане на здравето. Два до три учебни единици на седмица са идеални за това. „Лично аз предпочитам да се занимавам с час повече спорт, отколкото да се ограничавам да ям“, споделя Лисан Куас собствения си опит. „Тук се срещате с приятели и се забавлявате, у дома сте сами с хладилника. "