Според това изследване не е препоръчително да се ядат тестени изделия за вечеря, а напротив има

Пастата е храна вкусно и изключително универсално, който се консумира по целия свят в много териториални вариации. Но в коя част на деня се консумира най-много? Според изготвения през 2017 г. Доклад за хранителни навици на Censis, в който са заснети навиците на италианците - майсторите на тестени изделия - се оказа, че само 35% от населението го консумира по време на вечерята, поради общоприетото мнение, че тестените изделия, яде се през нощта, увеличава или нарушава съня.

Неотдавнашно проучване, проведено от Болница Brigham and Women, Бостън опровергава някои стереотипи относно храненето и дори потвърждава ползите от яденето на тестени изделия по време на вечеря.

---