Според изследователите, подобни на вашата Terrace Femina, Gy трябва да изглежда като вашето ежедневие
- тераса
- изследвания
- ежедневие
- начин на живот
- наука
- полезни съвети
- Тераса
Всеки има специфично ежедневие, което може да варира от човек на човек. Някои хора пият кафе сутрин, други се кълнат в какао или чай, някои се къпят сутрин и вечер, а други просто се къпят веднъж на ден.
Понякога може да се чудим: идеалната ни рутина ли е? Съществува ли изобщо такова нещо? Разбира се, учените също имат отговор на това Статия от Business Insider въз основа на това, ето как точно трябва да изглежда вашият ден - доколко е подобен на вашия?
Колкото по-малко душове понякога са повече
Ако сте фен на плътното измиване и къпане на косата, имаме някои лоши новини. Твърде често душът уврежда кожата и изсушава косата. Причината за това е, че докато се къпете, освен мръсотия, отмивате и естествено срещащите се бактерии, които биха били отговорни за поддържането на кожата и косата ви здрави.
Лин Голдбърг дерматолог каза на Business Invester това с твърде плътно измиване на косата за него: "Парадокс, но хората, които мият косата си по-често поради омазняване, изсушават скалпа си и произвеждат само повече масло." Експертите казват, че трябва да миете косата си веднъж или два пъти седмично, но за къдрава и дебела коса е още по-малко препоръчително да правите това.