Фаза на атака на режима на Дюкан
The фаза на атака на режима на Дюкан трае от 5 до 10 дни в зависимост от броя на килограмите, които трябва да бъдат елиминирани и мотивацията на кандидата. По време на това Фаза на атака на Дюкан, консумираме по желание храни с високо съдържание на протеини. Разрешени са следните храни:
- Така наречените постни меса: телешко, говеждо (с изключение на пържола и говеждо месо), кон
- Някои карантии: черен дроб, бъбреци и телешки език и говеждо месо (връх)
- Рибата
- Морски дарове (черупчести и ракообразни)
- Домашни птици (с изключение на патици и гъски) без кожата
- Постни шунки, филийки пуйка или пиле
- Яйца
- Млечни продукти с 0% мазнина, обезмаслено мляко