Спящата красавица Диета модерната, но опасна диета Fork & Bikini

Тази тенденция съществува от няколко години и макар да не беше по-популярна от тази, тя все повече тревожи здравните специалисти. Всъщност, за да могат да спят повече и следователно да се противопоставят на храната, хората, които спазват тази диета, сами си прилагат тревожни количества успокоителни.

Не е истинска диета

Трябва да се има предвид, че това не е диета строго погледнато, тъй като диетата обикновено включва намаляване на количествата храна или лишаване от такива или такива храни, за да постигнете целите си, или в рамките на балансирана диета, за да практикувате спортна дейност.

Разликата в този случай е, че спането просто пречи на храненето. Д-р Трейси Уейд, професор от Психологическото училище на Университета Флиндерс, предупреждава, че толкова много спане и използването на сънотворни или силни болкоуспокояващи могат да доведат до сериозни последици:

---