Съвет за книга 50Plus; Диетата с 5 фактора; BZ новини

Порталът за информация и мнения BZ-Nachrichten е ядрото на редакцията на BVI50Plus и представлява ценностно ориентирана информация и информация за формиране на мнение с фокус върху демографията. Федералната асоциация Initiative 50Plus пое покровителството на BZ-Nachrichten.

Тревожна новина от института Робърт Кох: Повече от 23 процента от германците вече са със затлъстяване. В същото време броят на хората, страдащи от диабет, се е увеличил. За разлика от това, дори не всеки четвърти германец е достатъчно физически активен (можете да намерите повече за изследването тук.)

книга

Всеки трябва да се грижи за тялото си. В допълнение към личното благосъстояние, физическата форма също става все по-важна за работата и все повече и повече икономически фактор.

„Идеалното тяло“ е важно и в холивудската фабрика за мечти. Въпреки стреса и бързането да спазват срокове, звездите от филмовия и музикален бизнес се очаква да изглеждат здрави и добре обучени. Много звезди от фабриката на мечтите се доверяват на методите на фитнес гуруто Харли Пастернак. Личният треньор брои величия на Холивуд като Хали Бери, Ева Мендес, Орландо Блум и Алиша Кийс сред своите клиенти. Те дължат мечтаните си цифри на „5-факторната диета“ на Харли Пастернак. Ключът е числото пет: пет минути и пет съставки за приготвяне на храна са съобразени с забързаното ежедневие в шоубизнеса, както и петминутните тренировки и от време на време сладки зъби. Купувачите придобиват най-горещия план за хранене в Холивуд с 5-факторна диета.

Можете да намерите пример за четене тук.

Подробности за книгата:

  • Автор: Харли Пастернак
  • Издател: books4success
  • Страници: 304
  • ISBN: 9783938350546
  • Цена: 19,90 евро

Можете да намерите още съвети за вашето здраве в Vitality 50Plus - Виталност, която ви поставя в добро настроение!