Спете с отворени очи

Сънят е състоянието, при което тялото ни се зарежда с енергия. Всеки може да изпита това в ежедневието, ако затвори очи и има адекватни умения за сън.

Дори иначе оптимално функционираща организация през нощта може да бъде благодарна, например, за малко дрямка след обяд. Защо така? И изобщо: можете да спите само със затворени очи?

Няма точни отговори на вълнуващите въпроси на изследванията на съня, нито има въпрос: защо хората нямат еднаква нужда от сън? Наблюденията сред пациентите на една и съща възраст и житейска ситуация са толкова различни, колкото апетитът им или нуждата от упражнения .

Почти вярно е, че има толкова много хора, които имат нужда от сън, което разбира се зависи от физическата определяемост, както и от влиянието на обстоятелствата., секунди сън. Което, разбира се, може да бъде малко повече от това, в зависимост от обстоятелствата.