Спете 2 минерала с успокояващи сили
В литотерапията използваме минерали и кристали, за да коригираме определени дисбаланси в тялото си и по този начин да подобрим съня си. Всеки камък взаимодейства с външната среда чрез йонни, топлинни, електромагнитни или дори радиоактивни обмени.
Само няколко камъка оказват влияние върху съня, особено като действат на стрес, който може значително да промени качеството му: понякога се събуждате посред нощ, умът ви започва да преосмисля мислите, които са ви стресирали през деня, те се превръщат в цикъл а сънят ти се изплъзва.
Калцит и карнеол за по-добър сън
• Син калцит меко небесно синьо облекчава стреса. Успокоява и отпуска нервната система, позволява ви да префокусирате, насърчава изражението и внася дълбоко спокойствие.
Той също така успокоява тревожните, напрегнати и нервни темпераменти, като излъчва спокойна и доброжелателна честота.